7 fantastiska knep för att somna direkt. När kvällen kommer kan du inte vänta med att komma i säng och äntligen njuta av en välförtjänt vila. Det gör vi också. Detta händer dock inte alltid, även om vi är trötta. Av många olika anledningar är det inte alltid lätt att somna. I det här fotogalleriet avslöjar vi några knep för att somna snabbare.
Vi räknar med ett par av dem
- Ta en varm dusch innan du sover
- Blinka snabbt. Denna metod kommer att tröttna dina ögon och du kommer inte att kunna hålla dem öppna längre.
Bläddra i fotogalleriet för att upptäcka ytterligare fem knep / tips för att somna snabbt:
Blinka snabbt. Denna metod kommer att tröttna dina ögon och du kommer inte längre att kunna hålla dem öppna.
