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31/01/2023 14:09
Unerwartete Lebensmittel, die übleren Geruch verursachen
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Körpers, aber manchmal können einige Lebensmittel, die wir konsumieren, unerwartete Probleme wie übler Geruch verursachen. In dieser Fotogalerie werden wir einige gängige Lebensmittel untersuchen, die dieses Problem verursachen können.
Es gibt bestimmte Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Probleme mit üblem Geruch verursachen, einschließlich Knoblauch, Zwiebeln, würzigen Lebensmitteln und Alkohol.
Wir werden herausfinden, wie andere weniger bekannte Lebensmittel wie Tomaten oder Thunfisch unseren Körpergeruch beeinflussen können.
31/01/2023 09:15
Vitamin-B12-Mangel: Welche sind die möglichen Symptome?
Viele Menschen leiden häufig unter Vitamin B12-Mangel, ein Symptom, das sehr schwer zu diagnostizieren ist.
Dies liegt daran, dass sich Vitamin-B12-Mangel in einer Vielzahl von Symptomen äußert, von Schwindel bis hin zu Zwangsstörungen, die auch durch ein anderes Problem oder einen anderen Mangel verursacht werden können. Ein Mangel an Vitamin B12 kann aus folgenden Gründen verursacht werden: 1. Ein Mangel an Lebensmitteln, die reich an diesem Vitamin sind, wie im Fall von Vegetariern und Veganern 2. Die Tatsache, dass der Körper es nicht effektiv aufnehmen kann. In jedem Fall wird eine regelmäßige Kontrolle des Vitamin-B12-Spiegels empfohlen. (insbesondere bei Alkoholismus, Magen- oder Darmstörungen, Alterung oder genetischen Erkrankungen)
Welche sind die möglichen Symptome eines Vitamin-B12-Mangels, auf die Sie achten sollten? In der Galerie finden Sie sie.
30/01/2023 14:56
Lächeln ist gut und bringt viele Vorteile, die Wissenschaft bestätigt
Glück führt zum Lächeln, aber was ist, wenn das Gegenteil möglich ist? Das Lächeln bringt Glück?
Internationale Forscher der Stanford University versuchten, die Frage zu beantworten, und veröffentlichten die Ergebnisse in der Zeitschrift Nature Human Behaviour. Und die Antwort war: Man muss nur ein Lächeln vortäuschen, damit die Stimmung davon profitieren kann.
Der Grund ist einfach: Die Gesichtsausdrücke liefern ein sinnliches Feedback, das dann zum Gefühl der Emotion beiträgt. Und Lächeln bringt viele Vorteile.
29/01/2023 14:07
Antibiotika nur verwenden, wenn sie wirklich gebraucht werden, eine Gewohnheit, die Leben rettet
Die Weltgesundheitsorganisation hat ein Handbuch veröffentlicht, in dem die Regeln aufgeführt sind, die bei der Einnahme von Antibiotika befolgt werden sollten.
Wann sollte man Antibiotika verwenden und wann nicht? Das Ziel besteht natürlich darin, die bakterielle Resistenz gegen diese Medikamente zu bekämpfen, die gerade durch den ungerechtfertigten und massiven Missbrauch und Gebrauch dieser Medikamente verursacht wird.
Das von der Weltgesundheitsorganisation bereitgestellte Handbuch ist kostenlos und für alle zugänglich. Lassen Sie uns herausfinden, welche nützlichen Hinweise darin enthalten sind.
29/01/2023 10:39
Echte Aloe: die häufigsten Anwendungen
Echte Aloe ist eine Pflanze, die in Kräuterläden für kosmetische Zwecke und zur Körperpflege verwendet wird.
In den letzten Jahren war sie die Protagonistin vieler Produkte von Körpercremes bis hin zu Getränken. Aber was genau wissen wir über Aloe, was sind die Eigenschaften dieser Pflanze? Was sind die Vorteile ihrer Verwendung?
In dieser Galerie sehen wir die Besonderheiten dieser Pflanze und die häufigsten Anwendungen.
26/01/2023 11:30
Verwenden Sie Antibiotika nur, wenn Sie sie wirklich brauchen, eine lebensrettende Gewohnheit
Die Weltgesundheitsorganisation hat ein Handbuch veröffentlicht, in dem die Regeln aufgeführt sind, die bei der Einnahme von Antibiotika befolgt werden sollten.
Wann sollte man Antibiotika verwenden? Und wann nicht? Das Ziel besteht natürlich darin, die bakterielle Resistenz gegen diese Medikamente zu bekämpfen, die gerade durch den ungerechtfertigten und massiven Missbrauch und Gebrauch dieser Medikamente verursacht wird.
Das von der Weltgesundheitsorganisation bereitgestellte Handbuch ist kostenlos und für alle zugänglich. Lassen Sie uns herausfinden, welche nützlichen Hinweise darin enthalten sind.
23/01/2023 12:30
Ist es möglich, Schnarchen zu vermeiden? Einige praktische Tipps
Diejenigen, die gelegentlich schnarchen, aber noch mehr diejenigen, die regelmäßig schnarchen, sollten versuchen, das Problem zu verstehen, das dem Schnarchen zugrunde liegt, da dies die Alarmglocke für nicht zu unterschätzende Gesundheitsprobleme sein könnte.
Abgesehen von der Untersuchung, die mit medizinischer Unterstützung durchgeführt werden muss, können Maßnahmen ergriffen werden, die Ihren Lebensstil beeinflussen, um das Schnarchen zu vermeiden.
(Quelle: Dr. Alessandro Bianchi, HNO-Arzt im Krankenhaus Humanitas Mater Domini in Mailand)
22/01/2023 13:07
Frühes Aufstehen am Morgen: eine Gewohnheit, die ihre Vorteile hat
Frühaufstehen am Morgen - und ebenso früh abends schlafen gehen - würde für Menschen, die dieser Gewohnheit folgen können, erhebliche Vorteile bringen.
Laut einem im Yale Journal of Biology and Medicine veröffentlichten Artikel sind Frühaufsteher besser in der Lage, alle Aufgaben des Tages zu bewältigen, mit dem zusätzlichen Vorteil, Vorteile für Gesundheit und Fitness zu haben.
Ein guter Schlaf-Wach-Rhythmus würde auch dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden zu fördern, besser mit Stress umzugehen und gelassener zu sein.
22/01/2023 02:08
Sieben Tipps, um besser zu schlafen
Die Schlafqualität ist wichtig, sowohl aus gesundheitlicher Sicht als auch aus Sicht der Produktivität während des Tages.
Wenn die Schlafstörungen für jemanden so schwerwiegend sind, dass ein medizinischer Eingriff erforderlich ist, können diese Störungen für andere nur das Ergebnis falscher Gewohnheiten sein, die leicht zu behandeln sind.
In diesem Zusammenhang hat das Mailänder Institut für Unterkunft und Pflege mit wissenschaftlichem Charakter (IRCCS) einige Tipps gegeben, um den Schlaf bei Menschen mit Schlafstörungen zu fördern.
21/01/2023 14:37
Wie Sie Ihre Stimmung verbessern und sich darum kümmern können
Stimmungsschwankungen sind absolut physiologisch, da die Stimmung eine persönliche Disposition der Seele ist, die von verschiedenen und vielfältigen Faktoren beeinflusst wird.
Das Problem entsteht, wenn Veränderungen zu Stimmungsstörungen werden, die die betroffene Person sehr negativ beeinflussen können. Auf klinischer Ebene hängt die Schwelle, ab der von affektiven Störungen gesprochen werden kann, von der Anzahl und Intensität der manifestierten Symptome ab.
Unter nicht pathologischen Bedingungen können Sie einige Tipps befolgen, um sich um Ihre Stimmung zu kümmern, um Ihr Wohlbefinden zu fördern.
(Quelle: Dr. Barbara Poletti, Leiterin Zentrum Neuropsychologie - U.O. Neurologie und Stroke Unit - Auxologie Mailand)
22/01/2023 16:15
Ist es möglich, Schnarchen zu vermeiden? Einige praktische Tipps
Diejenigen, die gelegentlich schnarchen, aber noch mehr diejenigen, die regelmäßig schnarchen, sollten versuchen, das Problem zu verstehen, das dem Schnarchen zugrunde liegt, da dies die Alarmglocke für nicht zu unterschätzende Gesundheitsprobleme sein könnte.
Abgesehen von der Untersuchung, die mit medizinischer Unterstützung durchgeführt werden muss, können Maßnahmen ergriffen werden, die Ihren Lebensstil beeinflussen, um das Schnarchen zu vermeiden.
(Quelle: Dr. Alessandro Bianchi, HNO-Arzt im Krankenhaus Humanitas Mater Domini in Mailand)
20/01/2023 16:09
Wie Sie Ihre Stimmung verbessern und sich darum kümmern können
Stimmungsschwankungen sind absolut physiologisch, da Stimmung eine persönliche Disposition der Seele ist, die von verschiedenen und multiplen Faktoren beeinflusst wird.
Das Problem entsteht, wenn Veränderungen und Veränderungen zu affektiven Störungen werden, die sich sehr negativ auf den Betroffenen auswirken können. Auf klinischer Ebene hängt die Schwelle, ab der man von affektiven Störungen sprechen kann, von der Anzahl und Intensität der manifestierten Symptome ab.
Bei nicht-pathologischen Zuständen können Sie, um sich um Ihre Stimmung zu kümmern, einige Tipps befolgen, um Ihr Wohlbefinden zu fördern.
(Quelle: Dr. Barbara Poletti, Leiter des Neuropsychologischen Zentrums - U.O. Neurologie und Stroke Unit - Auxologico Mailand)
15/01/2023 14:06
Fünf Vorteile des Schlafens ohne etwas zu tragen
Zahlreiche Studien, die im Laufe der Jahre von verschiedenen Probanden durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass das Schlafen ohne Schlafanzug oder ohne das Tragen anderer Kleidungsstücke eine Gewohnheit ist, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringen würde.
Abgesehen davon, dass Sie schneller einschlafen und im Allgemeinen die Qualität des Schlafes und damit der Ruhe verbessern können, wirkt sich das Schlafen ohne Tragen auch positiv auf die Haut und emotionale Zustände wie Stress und Angst aus und hilft, sie zu reduzieren.
Ohne zu vergessen, dass Schlafen ohne Tragen dazu beitragen würde, das Selbstwertgefühl zu steigern und die Beziehung als Paar zu verbessern.
14/01/2023 14:07
Frühes Aufstehen am Morgen: eine Gewohnheit, die ihre Vorteile hat
Frühaufstehen am Morgen - und ebenso früh abends schlafen gehen - würde für Menschen, die dieser Gewohnheit folgen können, erhebliche Vorteile bringen.
Laut einem im Yale Journal of Biology and Medicine veröffentlichten Artikel sind Frühaufsteher besser in der Lage, alle Aufgaben des Tages zu bewältigen, mit dem zusätzlichen Vorteil, Vorteile für Gesundheit und Fitness zu haben.
Ein guter Schlaf-Wach-Rhythmus würde auch dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden zu fördern, besser mit Stress umzugehen und gelassener zu sein.
20/01/2023 18:26
Sieben Tipps, um besser zu schlafen
Die Qualität des Schlafes ist wichtig, sowohl aus Sicht der Gesundheit als auch aus Sicht der Produktivität während des Tages.
Wenn für jemanden die Schlafstörungen so schwerwiegend sind, dass sie einen medizinischen Eingriff erfordern, können diese Störungen für andere Menschen nur das Ergebnis falscher Gewohnheiten sein, in die leicht eingegriffen werden kann.
In diesem Zusammenhang hat das Institut für wissenschaftliche Krankenhausaufenthalte und Pflege (IRCCS) von Mailand einige Ratschläge gegeben, um den Schlaf bei Menschen zu fördern, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben.
11/01/2023 11:55
Wie Sie Ihr Haar natürlich pflegen
Wisst ihr, wie viele Haare wir haben? Im Durchschnitt sind es 140.000 für blonde Menschen, 100.000 für Menschen mit brauner oder schwarzer Farbe, 80.000 für Menschen mit roten.
Haare sind oft der Spiegel unserer körperlichen und geistigen Gesundheit.
Sie verlieren Ihre Haare aus verschiedenen Gründen, Zeiten von starkem Stress, körperliche Beschwerden, Angst. Das Haar ist aufgrund einer schlechten Ernährung stumpf. Es kann fettig sein, wenn hormonelle Ungleichgewichte vorhanden sind.
In dieser Galerie helfen wir Ihnen, Ihr Haar auf natürliche Weise zu pflegen, ohne die Hilfe von Chemikalien
13/01/2023 23:11
Frühes Aufstehen am Morgen: eine Gewohnheit, die ihre Vorteile hat
Frühaufstehen am Morgen - und ebenso früh abends schlafen gehen - würde für Menschen, die dieser Gewohnheit folgen können, erhebliche Vorteile bringen.
Laut einem im Yale Journal of Biology and Medicine veröffentlichten Artikel sind Frühaufsteher besser in der Lage, alle Aufgaben des Tages zu bewältigen, mit dem zusätzlichen Vorteil, Vorteile für Gesundheit und Fitness zu haben.
Ein guter Schlaf-Wach-Rhythmus würde auch dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden zu fördern, besser mit Stress umzugehen und gelassener zu sein.
14/01/2023 00:30
Fünf Vorteile des Schlafens ohne etwas zu tragen
Zahlreiche Studien, die im Laufe der Jahre von verschiedenen Personen durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass das Schlafen ohne Pyjama oder ohne andere Kleidung eine Gewohnheit ist, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringen würde.
Neben dem schnelleren Einschlafen und der allgemeinen Verbesserung der Schlaf- und somit Schlafqualität würde das Schlafen ohne Tragen auch positive Auswirkungen auf die Haut und emotionale Zustände wie Stress und Angst haben und dazu beitragen, diese zu reduzieren.
Nicht zu vergessen, dass Schlaf ohne Kleidung dazu beitragen würde, das Selbstwertgefühl zu erhöhen und die eigene Beziehung zu verbessern.
08/01/2023 13:07
Trainieren im Winter: die Vorteile des Trainings bei kaltem Wetter
Fit zu bleiben ist entscheidend für die Gesundheit des Körpers: Ein echter Sportler ist sich bewusst, dass Sie zur Aufrechterhaltung Ihrer trainierten Muskeln konstant sein und Ihre Trainingsroutine nicht aufgrund äußerer Kräfte (wie Kälte) unterbrechen müssen.
Mit der Ankunft des Winters ist es normal, dass der Wunsch, zum Training auszugehen, abnimmt, aber es ist gut zu wissen, dass die Kälte ein ausgezeichneter Verbündeter der Gesundheit ist, besonders wenn es um das Training geht.
In dieser Fotogalerie haben wir einige Vorteile des Trainings im Freien und in der Kälte gesammelt, die Sie vielleicht überraschen werden, aber es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein. Das Training bei kalten Temperaturen bringt viele Vorteile, aber man muss sich bewusst sein, dass es auch negative Folgen haben kann: Aus diesem Grund ist es wichtig, sich gut abzudecken (insbesondere die Extremitäten des Körpers) und die Muskeln vor dem Training aufzuwärmen. In jedem Fall ist es immer ratsam, vor dem Training im Freien Ihren Arzt und Sportprofis zu konsultieren, um alle notwendigen Informationen zu erhalten, um sicher zu trainieren.
06/01/2023 09:33
Chronische Müdigkeit, mögliche Ursachen
Jeder fühlt sich müde und es ist absolut normal. Wenn Müdigkeit jedoch nicht nur ein vorübergehendes Phänomen ist und wenn nicht einmal Ruhe in diesem Sinne hilft, ist es vielleicht an der Zeit, die Ursachen dieses Gefühls der chronischen Müdigkeit zu untersuchen.
Die Ursachen der ständigen Erschöpfung können sowohl physischer als auch psychologischer Natur sein. Konsultieren Sie Ihren Arzt, damit weitere Untersuchungen durchgeführt werden können, bleibt das Beste zu tun. Chronische Müdigkeit kann durch Krankheiten verursacht werden oder die Folge von Geisteszuständen (wie Depressionen) sein, weshalb es notwendig ist, die Ursachen zu untersuchen und zu verstehen.
Was könnten also die möglichen Ursachen für chronische Müdigkeit sein? Lassen Sie uns einige von ihnen herausfinden.
02/01/2023 01:22
Thermalwasser: sechs Arten und ihre jeweiligen Vorteile
Thermalwasser: sechs Arten und ihre jeweiligen Vorteile.
Diese Gewässer haben wohltuende, heilende und ästhetische Eigenschaften, die je nach Art des Thermalwassers variieren. Diese Gewässer haben unterschiedliche Eigenschaften, die sie unterscheiden: Zusammensetzung, Temperatur und folglich vorteilhafte Eigenschaften. Es wird immer empfohlen, den Anweisungen des Arztes zu folgen: Basierend auf seinen Indikationen ist es möglich, die für Ihre Bedürfnisse am besten geeignete Quelle auszuwählen.
In dieser Fotogalerie haben wir einige der Vorteile im Zusammenhang mit den verschiedenen Arten von Thermalwasser am weitesten verbreitet. (Quelle: my-personaltrainer.it)
01/01/2023 13:33
Thermalwasser: therapeutische Eigenschaften
Thermalwasser: therapeutische Eigenschaften.
Spa-Behandlungen werden oft bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, chronischen Bronchopathien und beruflicher Exposition gegenüber Reizstoffen und Staub, asthmatischer oder katarrhalischer Bronchitis, COPD (chronisch obstruktive Bronchopathie) empfohlen. Neben der Entspannung des Körpers sind Spas auch gut für den Geist, verbessern die Schlafqualität und entspannen den Geist.
Wohltuende Wirkung auch auf Gelenkknorpel; Entzündungshemmende Wirkung dank Schwefel und Backpulver, die im Thermalwasser enthalten sind. Stöbern Sie in der Fotogalerie, um die therapeutischen Eigenschaften des Thermalwassers zu entdecken.
31/12/2022 14:51
Kopfschmerzen: sechs natürliche Heilmittel zur Schmerzlinderung
Kopfschmerzen: 6 natürliche Heilmittel zur Schmerzlinderung.
Die Kopfschmerzen hängen hauptsächlich von der unwillkürlichen und kontinuierlichen Kontraktion der Muskeln des Nackens, der Stirn, der Schläfen, des Nackens und der Schultern ab, die mit angespannten Zuständen verbunden sind. Es neigt dazu, sich mit Anfällen zu manifestieren, die zwischen einer halben Stunde und einer Woche dauern. Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen, aber zum Glück genauso viele natürliche Heilmittel, um sie zu bekämpfen und zu verhindern!
Eine Methode? Sport zu treiben, auch bei Kopfschmerzen, ist ein guter Tipp, um die Störung zu bekämpfen. Durchsuchen Sie die Fotogalerie, um herauszufinden, was die anderen Methoden sind.
30/12/2022 00:38
Diese kleinen täglichen Gesten verbessern unsere Gesundheit und die unseres Planeten
Der Gesundheitszustand der Erde hängt in hohem Maße von der menschlichen Tätigkeit ab: Dazu gehören nicht nur die Produktionsprozesse (unter anderem) der großen multinationalen Unternehmen, sondern auch die kleinen täglichen Gesten, die jeder von uns ausführt.
Der Klimawandel, der Rückgang der biologischen Vielfalt, die globale Erwärmung und andere kritische Situationen hängen direkt von uns ab. Daher ist es unsere Verantwortung, Maßnahmen zu ergreifen, um den Planeten zu retten und die ökologische Nachhaltigkeit zu fördern.
Nur ein paar kleine, aber wertvolle tägliche Handlungen reichen aus, um die Umwelt und den Planeten zu schützen, der uns beherbergt. Mal sehen, was sie sind.
29/12/2022 10:29
Wie man kann Hände im Winter pflegen
Die Hände sind unsere Visitenkarte, aber auch der Spiegel unseres Alters, unserer Gesundheit und unserer Beziehung zu uns selbst. Sich um sie zu kümmern sollte eine offensichtliche Sache sein, besonders im Winter.
Leider sind es die Hände, die oft unterschätzt werden und daher die Zeichen des Alterns viel früher zeigen als andere Körperteile, wie das Gesicht. Die Haut der Hände ist sehr empfindlich, vor allem auf dem Rücken, wo die Haut sehr dünn ist. Deshalb altert es dort schneller.
Heute enthüllen wir einige Tipps, um zu versuchen, die Haut der Hände so lange wie möglich jung zu halten. Stöbern Sie in der Galerie und entdecken Sie alle nützlichen Tipps.
28/12/2022 14:23
Wie viele Stunden müssen Sie je nach Alter schlafen
Wie viele Stunden müssen Sie je nach Alter schlafen
Es ist bekannt, dass es wichtig ist, eine gute Anzahl von Schlafstunden zu haben, aber aufgrund der Verpflichtungen des täglichen Lebens oft nicht die richtige Anzahl von Stunden zu schlafen.
Dies verhindert, dass Sie sich wirklich ausgeruht fühlen. Schlaf ist ein wichtiges Element für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Schlafdauer und -qualität sind wesentliche Faktoren für das reibungslose Funktionieren des Organismus. Der Schlafbedarf variiert je nach Alter, Lebensstil, Jahreszeit und Gesundheitszustand. Durchsuchen Sie die Fotogalerie, um zu erfahren, wie viele Stunden nach Altersgruppe nach Angaben der National Sleep Foundation benötigt werden.
24/12/2022 14:08
7 Symptome zeigen an, dass Sie nicht genug Wasser trinken
Viel Wasser während des Tages zu trinken ist für unseren Körper und aus mehr als einem Grund lebenswichtig.
Wasser hilft dem menschlichen Körper, Feuchtigkeit zu spenden, fördert das Schwitzen und Wasserlassen und hilft dem Körper, sich von allen giftigen und überschüssigen Substanzen zu reinigen, die nicht benötigt werden. Aber nicht nur das, denn Wasser hilft auch, den Schleim, der die Atemwege und die Lunge bedeckt, zu verflüssigen, so dass Sie viel besser atmen können.
Kurz gesagt, Wasser zu trinken und es in effizienten Mengen zu trinken, ermöglicht ein viel besseres Leben. Wenn wir denken, dass wir nicht genug Wasser trinken, gibt es einige Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt und wir viel mehr Wasser trinken müssen. Lassen Sie uns herausfinden, was diese Signale sind.
05/01/2023 10:26
Training im Winter: die Vorteile des Trainings in der Kälte
Fit zu bleiben ist wichtig für die Gesundheit des Körpers: Ein echter Sportler ist sich bewusst, dass es notwendig ist, konstant zu sein und die Trainingsroutine nicht durch äußere Kräfte (wie Kälte) zu unterbrechen, um die Muskeln trainiert zu halten.
Mit der Ankunft des Winters ist es normal, dass der Wunsch, zum Training zu gehen, abnimmt, aber es ist gut zu wissen, dass die Kälte ein ausgezeichneter Verbündeter der Gesundheit ist, besonders wenn es um das Training geht.
In dieser Fotogalerie haben wir einige Vorteile des Outdoor- und Trainings in der Kälte gesammelt, die Sie vielleicht in Erstaunen versetzen, aber es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein. Das Training mit kalten Temperaturen bringt viele Vorteile, aber Sie müssen sich bewusst sein, dass es auch negative Folgen haben kann: Aus diesem Grund ist es wichtig, sich gut zu bedecken (insbesondere die Extremitäten des Körpers) und die Muskeln aufzuwärmen, bevor Sie zum Training gehen. In jedem Fall ist es immer ratsam, sich vor dem Outdoor-Training mit Ihrem Arzt und den Sportprofis in Verbindung zu setzen, um alle notwendigen Informationen für ein sicheres Training zu erhalten.
18/12/2022 22:21
Weiße Zähne: sieben Tipps, die Sie befolgen können
Weiße Zähne: sieben Tipps, die Sie befolgen sollten. Das Problem von wundem, gerötetem und entzündetem Zahnfleisch, das beim Zähneputzen blutet, betrifft Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, aber oft werden diese Symptome unterschätzt und das Risiko besteht darin, viel ernstere Krankheiten wie Parodontitis zu bekommen, die sogar zu Zahnverlust führen können.
Wir erwarten einen Tipp. Einige Lebensmittel, wie Kaffee, Tee und Schokolade, sind Feinde der Gesundheit Ihrer Zähne! Andere Lebensmittel helfen, die Zähne weiß und gesund zu halten. Zum Beispiel helfen Obst und Gemüse, wenn es roh gegessen wird, dank des hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien ein weißes Lächeln zu geben.
Stöbern Sie in der Fotogalerie, um die anderen Indikationen zu entdecken.