今日は、食べ物についてお話します。特に、毒素を排出してくれる食べ物に注目します。
私たちは、特に季節の変わり目には、身を清める必要性を感じることがよくあります。
しかし、毒素とは何でしょうか？毒素とは、体内の代謝過程で生じる老廃物のことを指します。
しかし、不適切な食事や環境汚染など、外部から毒素がもたらされることもあります（外来性毒素）。
これらの毒素は、腹部膨満感、疲労、頭痛、胃腸の炎症、皮膚の発疹、その他多くの不快な結果を引き起こす可能性があります。
フォトギャラリーで、毒素を浄化し排出するのに最適な食品をご覧ください。
爪を齧り続けると、感染症や甘皮の損傷につながり、痛みや炎症を引き起こします。
爪の健康や見た目のためにも、この悪習慣を断ち切ることが大切です。つけ爪をつけたり、定期的にマニキュアを塗ったりして爪の美しさを保ったり、ヨガや運動など、ストレスやイライラを解消する健康的な方法を見つけるなど、試せる方法はいくつかあります。
この中毒を克服するためのヒントをいくつかご紹介しましょう。
腹部拡張症は、産後の女性の一部に起こりうるトラブルです。多くの場合、腹部拡張症はまだ単なる美容上の問題と考えられていますが、実際には非常に不快な症状が数多くあります。
腹部拡張症といえば、腹直筋の中央部が肥大し、過度に離れてしまうことを指します。この結果は、2つの筋肉の分離が大きいか小さいかによって異なります。
この問題が起こる原因は、主に妊娠、特に双子の妊娠に関係しています。しかし、肥満の場合と大幅な体重減少の場合の両方で、男性にも発症する可能性があります。(出典：grupposandonato.it)
おたふくかぜはパラミクソウイルスによって引き起こされる感染症で、耳の下にある耳下腺の腫大が特徴です。
他の病気と同様に、おたふくかぜは人から人への伝染によってのみ感染します。それは年齢に関係なく感染し、特に成人の合併症が問題となります。
おたふくかぜには特有の症状があるため発見が可能であり、症状が現れる前の数日間に感染します。(出典epicentro.iss.it)
トリグリセリドは脂質の一種で、心血管系のリスクに決定的な影響を与えます。
バランスの取れた食生活を送っていれば、正常な量の中性脂肪は体の健康にとって絶対に必要なものです。一方、病的な原因や偏った食事が介在する場合、過剰な中性脂肪（高トリグリセリド血症）は健康そのものを著しく危険にさらす可能性があります。
そこで、中性脂肪が高くなる原因や症状、そしてどのような食事が中性脂肪値を抑えるのに役立つかを理解してみましょう。
美しく健康的で整った笑顔を持つことは、人の自尊心や他人への信頼感、日常生活における安心感を大きく高めるものです。
しかし、中には歯の黄ばみによって不快感や羞恥心を感じる人もいます。歯の黄ばみは、必ずしも口腔内の不衛生が原因とは限らず、遺伝や摂取した食物、飲んだ液体など、さまざまな要因から生じる可能性があります。
幸いなことに、現代医学は歯の黄ばみの原因や予防法、特に治療法をすべて熟知しています。
恐怖症とは、特定の状況、物、活動、動物、人などに対する不合理で持続的な恐怖や嫌悪を示すもので、時にはそれが原因で日常生活に支障をきたすこともあります。
ほとんどの人が多かれ少なかれ恐怖症を持っていますが、非常にまれで特殊なものもあれば、広く見られるものもあります。
WHO(世界保健機関)、ハーバード大学、ミシガン大学の共同プロジェクトである「世界精神保健調査イニシアチブ」は、最も広く蔓延している恐怖症をランク付けしています。
脳への血液の供給が低下すると、意識消失が起こり、その結果、失神が起こることがあります。
失神は、機械的には、突然の筋緊張の低下により、顔色が悪くなり、倒れ込むようになります。失神の前には、脱力感や吐き気、視力や聴力の低下などを感じることがあります。通常、意識消失は2分程度続きます。
失神の原因は、その前に起こる症状と同じようにさまざまです。(出典：ユマニタス病院ミラノ)
