5 vaihtoehtoa kahville heräämiseen

Monet ihmiset eivät voi juoda kahvia, koska se on heille pahaksi tai koska se aiheuttaa vatsavaivoja. Tässä on galleria kahvin vaihtoehdoista, joita voi nauttia kahvilassa joka päivä. Ensimmäinen vaihtoehto on ginseng:

Luonnollinen energisoiva juoma, joka on nimenomaan ginsengjuuren uutetta, löytyy nyt mistä tahansa kahvilasta.

Se maistuu hyvältä, ja siinä on hieman makea jälkimaku, joka ei yleensä vaadi sokeria. Sen lisäksi, että se on energisoiva juoma, sitä suositellaan myös tulehduskipulääkkeeksi ja luonnolliseksi lääkkeeksi ahdistusta ja stressiä vastaan.

Selaa galleriaa löytääksesi muita vaihtoehtoja.

Freepik

1. Ginseng

Sen lisäksi, että se on energisoiva juoma, sitä suositellaan myös tulehdusta ehkäiseväksi ja luonnolliseksi keinoksi torjua ahdistusta ja stressiä.

Freepik

2. Ohra

Se auttaa torjumaan kolesterolia, edistää suoliston tasapainoa ja sisältää runsaasti vitamiineja. Terveellinen vaihtoehto, jota voidaan tarjota myös lapsille.

Freepik

3. Appelsiinimehu

Terveellinen, runsaasti C-vitamiinia sisältävä, ihanteellinen, kun haluat aloittaa päivän oikealla energiamäärällä. Appelsiinimehu on erityisesti kylmän sään saapuessa hyvä päivittäinen tapa, se vahvistaa vastustuskykyä, sisältää runsaasti vitamiineja, maistuu hyvältä ja siitä nauttivat niin nuoret kuin vanhatkin.

Freepik

4. Inkivääri tee

Inkivääri on jännittävä mauste. Aikaisin aamulla juotava inkivääritee on itse asiassa täydellinen kahvin korvike. Talvella ja sen jälkeen inkivääritee on lisäksi ihmelääke flunssaa ja vilustumista vastaan.

Freepik

5. Vihreä tee

Erinomainen vaihtoehto kahvin energialähteeksi, joka sopii vain aamiaiseksi, on vihreä tee. Sen sisältämä teiini antaa elimistölle sopivasti energiaa ja antaa sinun aloittaa päivän oikein. Se on miellyttävän makuinen, torjuu väsymystä ja sisältää runsaasti kivennäisaineita.

terveys

20/04/2024

Keltaiset hampaat: syyt, korjaustoimenpiteet ja ennaltaehkäisy

Kaunis, terve ja huoliteltu hymy lisää huomattavasti itsetuntoa, luottamusta muihin ja turvallisuutta jokapäiväisessä elämässä.

Jotkut ihmiset kuitenkin kokevat epämukavuutta ja häpeää hampaidensa kellastumisen vuoksi. Keltaiset hampaat eivät aina johdu puutteellisesta suuhygieniasta, vaan ne voivat olla seurausta monista tekijöistä, muun muassa perimästä, nautituista elintarvikkeista ja juoduista nesteistä.

Onneksi nykyaikainen lääketiede on hyvin tietoinen hampaiden kellastumisen syistä sekä kaikista ennaltaehkäisy- ja erityisesti hoitostrategioista.

Traveler Journeys