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Fünf Arten von Weihnachtsgewürzen, die heilende Kräfte auf die Gesundheit haben würden

Der Geruch und Geschmack von Gewürzen ist eines der Symbole von Weihnachten. Gewürze werden nicht nur zum Würzen von Weihnachtsplätzchen und zur Dekoration verwendet. 

Typische Gewürze gehören zur Weihnachtszeit, wie Mistel und Baum, wirken sich sehr wohltuend auf unsere Gesundheit aus. 

Einige, wie Zimt, verwenden wir als Gewürz, um süße Gerichte zu würzen, Weihnachtspunsch, Grog und Glühwein oder bei der Zubereitung von typischen Weihnachtskeksen, Lebkuchen.

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Fünf Arten von Weihnachtsgewürzen, die heilende Kräfte auf die Gesundheit haben würden
Der Geruch und Geschmack von Gewürzen ist eines der Symbole von Weihnachten. Gewürze werden nicht nur zum Würzen von Weihnachtsplätzchen und zur Dekoration verwendet. Einige der Gewürze, die zu Weihnachten gehören, würden sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Wie Zimt, den wir oft verwenden, um süße Gerichte, Punsch, Grog und Glühwein zu würzen, oder bei der Zubereitung von typischen Weihnachtskeksen, Lebkuchen. 
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Zimt
Zimt ist eine ausgezeichnete Ergänzung zur Ernährung von Diabetiker, dank seiner Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken. Es ist auch bekannt für seine starke antivirale und antibakterielle Wirkung, die Zimt zu einem wertvollen Hilfsmittel gegen Husten, Erkältungen und Grippe macht.
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Sternanis
Anis ist berühmt für seine charakteristischen Süßigkeiten und ist auch Teil der Zutaten für Lebkuchen. Anis ist eines der wenigen schmerzlindernden Gewürze. Es fördert Auswurf, unterdrückt Erbrechen, entfernt Blähungen, verbessert die Verdauung und fördert die Gallenproduktion.
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Gewürznelken
Gewürznelken sind die getrockneten Knospen von Syzygium, einer in Indonesien heimischen Pflanze. Es ist eine der Zutaten für die Zubereitung von Lebkuchen, sie werden auch zu Glühwein, Punsch und Grog hinzugefügt. Gewürznelken sind eines der wirksamsten natürlichen Antibiotika, das Viren, Bakterien und Pilze zerstören kann. Sie helfen gegen Grippe, Erkältung, Magen- und Darmprobleme und gegen Entzündungen.
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Ingwer
Lebkuchenplätzchen gehören zu den traditionellsten Weihnachtsplätzchen. Ingwerbier und spezielle Limonade enthalten auch Ingwer. Ingwerwurzel ist ein bekanntes und bewährtes Mittel gegen Husten und Erkältungen. Es hat auch analgetische und entzündungshemmende Wirkungen, reduziert Schmerzen bei Gelenkentzündungen und Muskelkrämpfen. Ingwer stärkt das Immunsystem und hilft uns, Blähungen und andere Verdauungsprobleme loszuwerden.
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Vanille
Vanille ist eine der typischen Zutaten bei der Zubereitung von Weihnachtsplätzchen. Das angenehme und süße Aroma von Vanille ist ein unverzichtbarer Bestandteil von Weihnachten. Vanille ist die getrocknete schwarze Schote einer Orchideenart, deren Inneres ein ausgeprägtes und angenehmes Aroma hat. Vanille ist nicht nur wegen ihres Aromas, sondern auch wegen ihrer beruhigenden Wirkung angenehm. Es lindert Angst und Anspannung, erleichtert das Einschlafen und Entspannen.
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