ALIMENTAZIONE
L'ananas aiuta a dimagrire? Alcune curiosità da scoprire
L'ananas è un frutto esotico che ha tantissimi benefici sulla nostra salute. Ad esempio è ricco di vitamina C, ha importanti proprietà antiossidanti ed è anche povero di calorie (40 kcal/100 g).
Inoltre, l'alto contenuto di manganese apporta benefici alle ossa (il manganese è un minerale importante per la struttura ossea e la formazione di cartilagine).
L'ananas senza dubbio è un frutto che fa davvero bene e andrebbe mangiato. Spesso l'ananas viene considerato un alimento che fa dimagrire, probabilmente grazie al suo contenuto di bromelina. In realtà non è proprio cosi, anche se rimane un frutto che viene spesso consigliato durante una dieta con l' obbiettivo di perdere peso.
Come mai? Sfoglia la gallery per scoprire alcune curiosità su questo frutto esotico.
L'ananas aiuta a dimagrire? Alcune curiosità da scoprire
L'ananas è un frutto esotico che ha tantissimi benefici sulla nostra salute. Ad esempio è ricco di vitamina C, ha importanti proprietà antiossidanti ed è anche povero di calorie (40 kcal/100 g).
Inoltre, l'alto contenuto di manganese apporta benefici alle ossa (il manganese è un minerale importante per la struttura ossea e la formazione di cartilagine).
L'ananas senza dubbio è un frutto che fa davvero bene e andrebbe mangiato. Spesso l'ananas viene considerato un alimento che fa dimagrire, probabilmente grazie al suo contenuto di bromelina. In realtà non è proprio cosi, anche se rimane un frutto con viene spesso consigliato durante una dieta con l' obbiettivo di perdere peso. Come mai? Sfoglia la galleria per scoprire alcune curiosità su questo frutto esotico:
L'ananas fa dimagrire?
Spesso si legge e si sente che l'ananas fa dimagrire, probabilmente grazie alla bromelina, una sostanza estratta principalmente dal gambo dell’ananas, ma presente anche nella polpa (in quantità minima). La verità, secondo una ricerca scientifica recente, ha definitivamente smentito che la bromelina abbia questo potere.
Cosa aiuta veramente la bromelina?
La bromelina è un enzima presente soprattutto nel gambo dell'ananas, che favorisce la digestione delle proteine. Aiuta a digerire meglio le proteine ma non brucia i grassi.
L'ananas è un aiuto contro la cellulite
L’ananas è un drenante naturale, quindi contrasta la ritenzione idrica e la cellulite.
Nella polpa dell’ananas troviamo gli acidi organici che svolgono un’efficace azione diuretica depurando l’organismo. Un ottimo aiuto contro la cellulite!
L'ananas aiuta a digerire i pasti
Proprio perché la bromelina favorisce la digestione delle proteine, l’ananas è un frutto che può aiutare la digestione soprattutto se abbiamo mangiato uova o carne.
L'ananas: quanto tempo ci vuole per diventare maturo?
Una curiosità da scoprire: l' ananas non è certo un frutto che matura velocemente. Servono quasi 3 anni perché diventi maturo.
salute
20/04/2024
Avere un bel sorriso, sano e curato, aumenta molto la stima di se stessi, la confidenza verso gli altri e la sicurezza verso la vita di tutti i giorni.
Alcune persone tuttavia, a causa dell'ingiallimento della propria dentatura, provano un senso di disagio e di vergogna. I denti gialli non sono sempre il risultato di un'igiene orale insufficiente, ma possono essere la conseguenza di diversi fattori, dalla genetica ai cibi ingeriti ai liquidi bevuti, oltre a molte altre cose.
Fortunatamente, la medicina moderna conosce bene le cause dell'ingiallimento dei denti, così come tutte le strategie di prevenzione e soprattutto di trattamento.