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Hilft Ananas beim Abnehmen? Einige Kuriositäten zu entdecken

Ananas ist eine exotische Frucht, die viele gesundheitliche Vorteile hat. Zum Beispiel ist es reich an Vitamin C, hat wichtige antioxidative Eigenschaften und ist auch kalorienarm (40 kcal/100 g). Darüber hinaus wirkt sich der hohe Mangangehalt positiv auf die Knochen aus (Mangan ist ein wichtiges Mineral für den Knochenbau und die Knorpelbildung). 

Ananas ist zweifellos eine Frucht, die wirklich gut tut und gegessen werden sollte. Ananas wird oft als Schlankheitsmittel angesehen, wahrscheinlich aufgrund ihres Bromelain-Gehalts. In der Tat ist es nicht ganz so, obwohl es eine Frucht bleibt, die oft während einer Diät mit dem Ziel der Gewichtsabnahme empfohlen wird. 

Warum? Durchsuchen Sie die Galerie, um mehr über diese exotische Frucht zu erfahren.

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Hilft Ananas beim Abnehmen? Einige Kuriositäten zu entdecken
Ananas ist eine exotische Frucht, die viele gesundheitliche Vorteile hat. Zum Beispiel ist es reich an Vitamin C, hat wichtige antioxidative Eigenschaften und ist auch kalorienarm (40 kcal/100 g). Darüber hinaus wirkt sich der hohe Mangangehalt positiv auf die Knochen aus (Mangan ist ein wichtiges Mineral für den Knochenbau und die Knorpelbildung).  Ananas ist zweifellos eine Frucht, die wirklich gut tut und gegessen werden sollte. Ananas wird oft als Schlankheitsmittel angesehen, wahrscheinlich aufgrund ihres Bromelain-Gehalts. In der Tat ist es nicht ganz so, obwohl es eine Frucht bleibt, die oft während einer Diät mit dem Ziel der Gewichtsabnahme empfohlen wird.  Warum? Durchsuchen Sie die Galerie, um mehr über diese exotische Frucht zu erfahren.
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Macht Ananas schlank?
Man liest und hört oft, dass Ananas schlank macht, wahrscheinlich dank Bromelain, einer Substanz, die hauptsächlich aus dem Stiel der Ananas gewonnen wird, aber auch im Fruchtfleisch (in winzigen Mengen) enthalten ist. Neuere wissenschaftliche Untersuchungen haben diese Wirkung von Bromelain eindeutig widerlegt.
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Was hilft Bromelain wirklich?
Bromelain ist ein Enzym, das hauptsächlich im Stiel der Ananas vorkommt und die Proteinverdauung fördert. Es hilft, Proteine besser zu verdauen, aber verbrennt kein Fett.
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Ananas hilft gegen Zellulitis
Ananas ist eine harntreibende Frucht, der Wassereinlagerungen und Zellulitis entgegenwirkt. Im Fruchtfleisch der Ananas finden wir organische Säuren, die eine wirksame harntreibende Wirkung haben und den Körper reinigen. Eine gute Hilfe gegen Zellulitis!
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Ananas hilft bei der Verdauung von Mahlzeiten
Gerade weil Bromelain die Proteinverdauung fördert, ist Ananas eine Frucht, die die Verdauung unterstützen kann, besonders wenn wir Eier oder Fleisch gegessen haben.
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Die Ananas: Wie lange dauert es, bis sie reif ist?
Eine Neugier zu entdecken:  Ananas ist keineswegs eine Frucht, die schnell reift. Es dauert fast 3 Jahre, bis sie reif ist.
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24/04/2024
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