Ontbijt: de belangrijkste maaltijd van de dag

Het ontbijt is een fundamenteel moment om de dag goed te beginnen en onze stofwisseling te activeren.

Of het nu zoet of hartig is, het ontbijt moet altijd gegeten worden, om vele redenen die we in deze galerij zullen illustreren. We zullen ook verschillende soorten ontbijt verkennen, want elk land biedt andere gerechten: in China vinden we gestoomde knoedels in plaats van croissants; in de Verenigde Staten worden pannenkoeken en knapperig spek gegeten.

We geven je ook enkele nuttige tips om 's ochtends heerlijke gerechten te bereiden. En wat heeft je voorkeur?