多くの人がビタミンB12欠乏症、それは非常に難しい症状でかなりの苦痛を伴います。
これは、ビタミンB12欠乏症がめまいから強迫性障害まで、さまざまな症状で現れるためです。
ビタミンB 12欠乏症は、次の理由で引き起こされる可能性があります。
1.菜食主義者やビーガンの場合のように、このビタミンが豊富な食品の非消費
2.体がそれを効果的に吸収することができないという事実。いずれにせよ、ビタミンB12レベルの定期的なモニタリングが推奨されます(特にアルコール依存症、胃腸疾患、老化または遺伝病の場合)。
注意を払うべきビタミンB12欠乏症の考えられる症状は何でしょうか?ギャラリーを参照して見つけてください。