Entdecken Sie die Hashimoto-Diät: was sie braucht und für wen sie nützlich ist

Wenn man ein Kribbeln im Gesicht verspürt, gibt es viele mögliche Ursachen. Das Kribbeln kann das ganze Gesicht oder nur einen Teil davon betreffen, es kann ein Symptom sein, das über einen gewissen Zeitraum auftritt, oder es kann konstant sein.

Da die Ursachen vielfältig sind und auch mit schwerwiegenden Erkrankungen zusammenhängen können, ist es notwendig, mit ärztlicher Unterstützung herauszufinden, was die Ursache für das Kribbeln im Gesicht sein könnte. Oftmals ist sogar die Inanspruchnahme der Notaufnahme erforderlich.

Was können also die Ursachen für Kribbeln im Gesicht sein? Das wollen wir herausfinden. (Quelle: humanitas-care.it)

Schöne, starke und gesunde Nägel sind der Wunsch vieler Frauen. Leider reicht eine gute Maniküre mit dem neuesten modischen Nagellack oft nicht aus, um dieses Ziel zu erreichen.

Die Columbia University in New York untersuchte die Auswirkungen bestimmter Vitamine auf die Gesundheit der Nägel und teilte die Ergebnisse ihrer Forschung mit, wobei sie feststellte, dass Biotin (auch als Vitamin H bekannt) gegen brüchige Nägel hilft.

Die Aufnahme dieses Vitamins in die Ernährung kann für gesunde, gepflegte Nägel entscheidend sein. Dies zeigt, dass es nicht nur auf die äußere Pflege der Nägel ankommt, sondern dass auch die Ernährung einen großen Unterschied machen kann.

Welche Lebensmittel enthalten am meisten von diesem Vitamin? Finden wir es gemeinsam heraus.

Hätten Sie jemals gedacht, dass ein Mittagsschlaf nicht nur ungemein lebensfroh macht und zu den großen Freuden des Lebens gehört, sondern auch entscheidend dazu beitragen kann, der Alterung des Gehirns im Alter entgegenzuwirken?

Der Mittagsschlaf wäre in der Tat nützlich, um der Schrumpfung der Organe entgegenzuwirken, indem er ihnen hilft, ein größeres Volumen beizubehalten und den Mangel an Nachtschlaf auszugleichen, und um das Gehirn vor Neurodegeneration zu schützen.

Die Studie wurde von britischen und ungarischen Forschern durchgeführt und könnte zu unerwarteten Durchbrüchen führen.

Wenn man von Verstopfung spricht, hat man es mit einem Problem zu tun, das vorübergehend oder chronisch sein kann.

Verstopfung ist eine Störung, die die Entleerung sehr problematisch macht und viele Beschwerden verursachen kann. Außerdem können sich hinter den Ursachen physiologische Probleme verbergen, die nicht unterschätzt werden sollten.

Die Ernährung kann bei der Bekämpfung der Verstopfung eine wichtige Rolle spielen. Bestimmte Lebensmittel können den Betroffenen tatsächlich helfen. Auch der Lebensstil und die Flüssigkeitszufuhr sollten nicht unterschätzt werden.

Nervöser Hunger ist eine weit verbreitete Störung, die dazu führt, dass Essen als Entspannungsmittel benutzt wird, um negative emotionale Zustände zu kompensieren. Stress, Angst, Traurigkeit, Einsamkeit und Langeweile können bei dieser Störung eine wichtige Rolle spielen.

Besonders schwierige Momente im Leben können dazu führen, dass manche Menschen ihrem Hunger durch Essen Luft machen: Man isst nicht aufgrund eines körperlichen Bedürfnisses (um das Hungergefühl zu stillen), sondern um ein "Heilmittel" gegen negative Emotionen oder ein allgemeines Gefühl der Leere in sich selbst zu finden.

Es ist möglich, den nervösen Hunger zu erkennen und zu versuchen, ihm entgegenzuwirken. Mal sehen, wie. (Quelle: grupposandonato.it)

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat vor der Gefahr der Kurzsichtigkeit gewarnt, von der bis 2050 rund 50% der Weltbevölkerung betroffen sein dürften. Dies ist auch auf unseren veränderten Lebensstil zurückzuführen, der uns zwingt, viele Stunden am Tag in geschlossenen Räumen und vor elektronischen Geräten zu verbringen.

Obwohl die Myopie heutzutage in den meisten Fällen korrigiert werden kann, hat sich gezeigt, dass die Zunahme der Fälle sowohl mit genetischen als auch vor allem mit Umweltfaktoren zusammenhängt.

In der Tat leiden immer mehr junge Erwachsene oder sogar Jugendliche an dieser Störung. Die Eingriffe werden immer weniger invasiv und die Heilungszeiten immer kürzer. Trotzdem schlägt die WHO Alarm und versucht, diesen Aufwärtstrend zu bremsen.

Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Alzheimer und einer schlechten Schlafqualität: Dies zeigt und erklärt zum ersten Mal der Mechanismus durch eine Studie des Zentrums für Schlafmedizin des Krankenhauses Molinette in der Stadt der Gesundheit von Turin und der Universität der piemontesischen Hauptstadt.

Sie untersuchten die Wirkung der Schlafstörungen bei Mäusen, die genetisch für die Ablagerung von Amyloid-Beta prädisponiert sind, einem Protein, das die kognitiven Funktionen des Tieres irreversibel beeinträchtigt, selbst wenn es jung ist.

Die Arbeit wurde in der internationalen wissenschaftlichen Zeitschrift Acta Neuropathologica Communications veröffentlicht.

Die Italienische Gesellschaft für Neurologie hat Daten zu einer Reihe wissenschaftlicher Studien veröffentlicht, die belegen, dass die Ruhezeit am Nachmittag der menschlichen Gesundheit zugute kommt. Zuvor hatte eine Studie der Northwestern University aufgezeigt, wie hohe Temperaturen die Menschen dazu bringen, tagsüber mehr zu schlafen.

Nach derzeitigem Kenntnisstand würde der Schlaf am Nachmittag einen größeren Schutz vor Ereignissen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, aber auch Herzversagen bieten. Voraussetzung ist allerdings, dass die "Siesta" nicht länger als eine halbe Stunde dauert.

Dauert die Nachmittagsruhe hingegen länger als eine halbe Stunde, könnte der gegenteilige Effekt eintreten und eine Verschlechterung der kognitiven Leistungsfähigkeit begünstigt werden.

Die Leber ist eines der wesentlichen Organe für das reibungslose Funktionieren unseres Organismus. 

Es ist für die Ausscheidung von Toxinen verantwortlich, produziert Galle, fördert die Verdauung von Nahrung und ist verantwortlich für die Synthese von Zucker, Cholesterin und Triglyceriden.

Eine Ernährung, die reich an gesättigten Fetten und reichlichen Mahlzeiten ist, zusätzlich zum Tabak- und Alkoholmissbrauch, stellt unsere Leber jedoch auf eine harte Probe.

Mal sehen, welche 10 Lebensmittel für die Leber schädlich sind.

Spezifische Ängste sind irrational und beziehen sich auf Objekte, Situationen, Aktivitäten, Tiere oder Menschen. Einige sind üblich, wie Angst vor Spinnen oder Angst vor Schlangen, andere sind wirklich absurd.

Angst, Stress und Angst sind häufige Emotionen im Leben eines jeden. Treten sie jedoch in alltäglichen Kontexten, in Gegenwart harmloser Gegenstände und Situationen und mit lähmender Intensität auf, verändert sich die Geschichte.

Wenn sie immer durch den gleichen Umstand ausgelöst werden, stehen wir wahrscheinlich vor einer Phobie.

Hier ist eine Liste der häufigsten Phobien der Welt, von der Angst vor Gelb bis zur des Bartes!

In den letzten Jahren hat die Wissenschaft große Fortschritte beim Verständnis des Zusammenhangs zwischen der Verschmutzung in unseren Städten und unseren Gesundheitsproblemen gemacht. Die Luft, die wir einatmen, enthält oft Gift- oder Schadstoffe, die Krankheiten verursachen, oft schwere Krankheiten.

Die WHO schätzt, dass mindestens 7 Millionen vorzeitige Todesfälle in erster Linie auf Luftverschmutzung zurückzuführen sind, insbesondere in städtischen Ballungsräumen. Die Forscher machen vor allem die Feinstaubpartikel PM 2,5 verantwortlich, mikroskopisch kleine Partikel, die in der Luft vorhanden und sehr schädlich sind.

Welches sind nun die häufigsten Krankheiten, die direkt durch Smog verursacht werden? Tumore und Krebs stehen an der Spitze, aber leider sind sie nicht die einzigen.

Laufen soll ein Sport sein, der vor allem die Durchblutung der Beine fördert. Dennoch kommt es sehr oft vor, dass sich die Beine nach einem mehr oder weniger langen Lauf geschwollen, müde und wund anfühlen.

Wie ist das möglich? Das ist etwas, das vor allem Frauen betrifft (aber auch Männer sind betroffen) und eher im Sommer als im Winter auftritt.

Es kann vorkommen, dass man während oder nach einem Lauf das Gefühl hat, die Beine seien steif und schwer, als ob die Muskeln "verkrampft" wären, selbst nach einer kalten Dusche. Es wäre normal, dass dieser Zustand bei Menschen mit Kreislaufproblemen oder sitzenden Menschen auftritt, aber warum passiert es dann bei Läufern?

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden unseres Körpers, aber manchmal können einige Lebensmittel, die wir konsumieren, unerwartete Probleme wie übler Geruch verursachen. In dieser Fotogalerie werden wir einige gängige Lebensmittel untersuchen, die dieses Problem verursachen können.

Es gibt bestimmte Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Probleme mit üblem Geruch verursachen, einschließlich Knoblauch, Zwiebeln, würzigen Lebensmitteln und Alkohol.

Wir werden herausfinden, wie andere weniger bekannte Lebensmittel wie Tomaten oder Thunfisch unseren Körpergeruch beeinflussen können.

Vitiligo gilt als erworbene Hautpigmentierungsstörung, bei der auf der Haut hypopigmentierte oder achromatische Flecken auftreten, die unterschiedlich groß sein können.

Schätzungen zufolge sind zwischen 0,5 und 2% der Weltbevölkerung von Vitiligo betroffen, wobei Männer und Frauen unterschiedslos betroffen sind. Sie betrifft vor allem Menschen über 20 Jahren, tritt aber in der Hälfte der Fälle bereits in der Kindheit auf.

Bis heute sind die Ursachen der Vitiligo noch nicht vollständig geklärt. (Quelle: humanitas.it)

Die Rektusdiastase ist ein Problem, das einige Frauen in der Phase nach der Geburt betreffen kann. Oftmals wird die Rektusdiastase nur als kosmetisches Problem betrachtet, doch in Wirklichkeit handelt es sich um eine Reihe von sehr unangenehmen Symptomen.

Wenn wir von einer Rektusdiastase sprechen, meinen wir eine Vergrößerung und übermäßige Trennung der mittleren Rectus-Abdominis-Muskeln. Die Folgen sind unterschiedlich, je nachdem, ob die beiden Muskeln mehr oder weniger stark voneinander getrennt sind.

Der Grund für das Auftreten des Problems hängt vor allem mit der Schwangerschaft zusammen, insbesondere wenn es sich um Zwillinge handelt. Es kann aber auch bei Männern auftreten, sowohl bei Übergewicht als auch bei starkem Gewichtsverlust. (Quelle: grupposandonato.it)

Parotitis ist eine Infektionskrankheit, die durch ein Paramyxovirus verursacht wird und sich durch eine Vergrößerung der Ohrspeicheldrüsen unter den Ohren auszeichnet.

Wie andere Krankheiten kann auch die Parotitis nur durch Ansteckung von Mensch zu Mensch übertragen werden. Die Infektion kann Menschen jeden Alters betreffen, wobei Komplikationen vor allem bei Erwachsenen auftreten.

Die Parotitis hat spezifische Symptome, anhand derer sie erkannt werden kann, und ist in den ersten Tagen vor dem Auftreten der Symptome ansteckend. (Quelle: epicentro.iss.it)

Im Sommer kommt es häufig vor, dass das Haar durch Chlor aus Schwimmbädern, Salzwasser aus dem Meer und vor allem durch die Sonnenstrahlen, die einen Melaninabbau bewirken, natürlich ausbleicht.

Dieser natürliche "Entfärbungs"-Nebeneffekt kann jedoch zu trockenem, feuchtigkeitsarmen Haar führen, das nicht gut aussieht.

Zum Glück gibt es ganz natürliche Do-it-yourself-Behandlungen, die das Haar aufhellen, ohne es zu schädigen. Lassen Sie uns diese gemeinsam entdecken.

Wenn man von Dehydrierung spricht, ist damit ein Zustand gemeint, in dem der Körper mehr Flüssigkeit verliert als er aufnimmt.

Tatsächlich verliert der Körper ständig Flüssigkeit durch eine Reihe physiologischer Aktivitäten, die vom Schwitzen bis zum Urinieren, von den Fäkalien bis zur Atmung reichen. Ganz zu schweigen von anderen Episoden (wie Erbrechen und Durchfall), die zu weiteren Flüssigkeitsverlusten führen können. Verluste, die natürlich ergänzt werden müssen.

Neben diesen physiologischen Bedingungen kann eine Dehydratation auch durch Krankheiten verursacht werden und äußert sich im Allgemeinen durch spezifische Symptome. Wir werden sehen, welche das sind. (Quelle: humanitas.it)