Søvnanfall og narkolepsi, når du skal bekymre deg

I løpet av sommeren øker eksponeringen av øynene for reflekterende overflater som strender, havet eller plener når man oppholder seg utendørs. Dette krever spesiell forsiktighet for å beskytte øynene mot skader forårsaket av solstråling, akkurat som huden i solen. EU har klassifisert solbriller som "personlig verneutstyr" fordi de er utstyrt med øyelinser som beskytter øynene mot ultrafiolett (UV) stråling.

Derfor må solbriller oppfylle visse sikkerhets- og kvalitetsstandarder for å sikre maksimal beskyttelse av øynene.

Her er noen tips til valg av solbriller.

Gjennomsnittsalderen for debut av Parkinsons sykdom anslås til rundt 60 år. Selv om Parkinsons sykdom vanligvis regnes som en sykdom som rammer eldre aldersgrupper, kan den også ramme yngre mennesker.

Det anslås at 5 % av de som rammes, kan få Parkinsons sykdom før fylte 40 år, og i svært sjeldne tilfeller enda tidligere. Tenk bare på den amerikanske skuespilleren Michael J. Fox, som fikk sykdommen i en alder av 29 år.

Hos svært unge personer kan genetikk spille en svært viktig rolle, i hvert fall i 60 % av tilfellene. Det spekuleres særlig i om en mutasjon i GBA-genet kan være relevant, selv om en mutasjon ikke nødvendigvis betyr at sykdommen vil vise seg.

Epler er en av våre tradisjonelle frukter. Allerede våre forfedre kjente til fruktens helsebringende effekter.

Epler er en frukt som er lett tilgjengelig hele året, svært allsidig, velsmakende, billig og med mange helsebringende egenskaper. Det er mange grunner til å spise minst ett eple om dagen.

I dag avslører vi syv grunner til at vi bør spise epler så ofte som mulig, slik at de blir en naturlig del av kostholdet vårt gjennom hele året:

Svette er en naturlig prosess i kroppen vår, men for noen mennesker kan det være et reelt problem.

Ikke bare kan det være irriterende og ubehagelig, men svette kan også avgi en dårlig lukt som kan bli et reelt hinder for sosiale relasjoner og arbeidsforhold. Heldigvis finnes det effektive midler for å bekjempe illeluktende svette.

I dette fotogalleriet presenterer vi elleve løsninger som kan bidra til å bekjempe det irriterende problemet med overdreven svetting. Disse rettsmidlene kan hjelpe deg med å føle deg frisk og ren hele dagen, uten å måtte bekymre deg for ubehagelig, dårlig svette.

Revmatoid artritt er en kronisk systemisk betennelsessykdom som rammer store og små ledd.

Når sykdommen oppstår, blir leddene smertefulle, hovne og har en tendens til å deformeres over tid. Det er en sykdom som særlig rammer kvinner mellom 40 og 50 år, og som også kan involvere lunger, øyne, hud og blodårer.

Det finnes også to spesielle og sjeldne varianter, Feltys sykdom og Caplans syndrom. (Kilde: humanitas.it)

Selv om det ikke er en sertifisert sykdom, har "bedragerisyndromet" til og med berømte historiske skikkelser, som den moderne fysikkens far Albert Einstein, blant sine pasienter. Syndromet innebærer generelt at man har en lav oppfatning av seg selv og sitt arbeid, noe som fører til forlegenhet, angst og noen ganger regelrett skam, ofte umotivert av den anerkjennelsen man får.

Syndromet, som ble skapt i 1978, rammer ofte personer med universitetsutdannelse eller høyere, og som innehar følsomme og sosialt anerkjente roller innen områder som medisin, finans og utdanning.

I årenes løp har syndromet blitt forbundet med en rekke psykologiske trekk som går igjen, og det er viktig å få hjelp av en psykoterapeut for å komme ut av det.

En internasjonal analyse har vist at humor brukt som ekte sykehusterapi lindrer symptomer på angst, stress og depresjon hos langtidssyke pasienter, for eksempel barn som nettopp har gjennomgått en operasjon, eller eldre på sykehjem. Forskningen ble utført internasjonalt og publisert i Brain and Behavior.

I utgangspunktet var det en gjennomgang av eksisterende litteratur (kvantitative, kvalitative og blandede studier). I tillegg til eksisterende artikler ble det inkludert hele 29 artikler med 2964 deltakere, utført i ni forskjellige land, som USA, Australia, Italia, Tyrkia, Sør-Korea, Iran, Israel, Kina og Tyskland.

Flertallet av pasientene mente at humorterapi hadde en positiv effekt når det gjaldt å redusere angst og depresjon, mens et lite antall personer mente at denne tilnærmingen ikke hadde noen betydning.

Vitamin B-komplekset er en samlebetegnelse for B-vitaminene. De er vannløselige vitaminer som er nødvendige for et velfungerende stoffskifte.

B-vitaminer er viktige for å sikre at vi har den energien vi trenger for å utføre daglige aktiviteter, men også for å beskytte hud, hår og tenner og for å forebygge visse sykdommer, fra hjerte- og karsykdommer til nevrologiske sykdommer og hudsykdommer.

De 8 B-vitaminene omfatter vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B8, vitamin B9 og vitamin B12.

Hva er de og hva er de viktigste kildene til vitamin B? La oss finne ut av det sammen. (Kilde: humanitas.co.uk)

Kontinuerlig neglebiting kan føre til infeksjoner og skader på neglebåndene og forårsake smerte og irritasjon.

Av hensyn til neglenes helse og utseende er det viktig å forsøke å bli kvitt denne uvanen. Det finnes flere strategier du kan prøve, for eksempel å bruke falske negler eller regelmessig manikyr for å holde neglene på topp, og å finne sunne alternativer for å håndtere stress og frustrasjoner, for eksempel yoga eller fysiske aktiviteter.

Her er noen av våre tips for å overvinne denne avhengigheten.

Abdominal diastase er et problem som kan ramme en del kvinner i fasen etter fødselen. Det blir ofte betraktet som et kosmetisk problem, men abdominal diastase innebærer faktisk en rekke svært ubehagelige symptomer.

Når vi snakker om abdominal diastase, refererer vi til en forstørrelse og overdreven separasjon av de sentrale rectus abdominis-musklene. Konsekvensene av dette varierer avhengig av om de to musklene er separert i større eller mindre grad.

Årsaken til at problemet oppstår er hovedsakelig knyttet til graviditet, spesielt hvis det er tvillinger. Det kan imidlertid også oppstå hos menn, både ved overvekt og ved større vekttap. (Kilde: grupposandonato.co.uk)

Kusma er en smittsom sykdom som forårsakes av et paramyxovirus og kjennetegnes av forstørrelse av ørespyttkjertlene under ørene.

I likhet med andre sykdommer kan kusma bare overføres ved smitte fra person til person. Infeksjonen kan ramme personer i alle aldre, med komplikasjoner som særlig rammer voksne.

Kusma har spesifikke symptomer som gjør at den kan oppdages og er smittsom de første dagene før symptomene oppstår. (Kilde: epicentro.iss.it)

Triglyserider er en klasse lipider som kan ha en avgjørende innflytelse på en persons kardiovaskulære risiko.

Ved et balansert kosthold er en normal mengde triglyserider helt nødvendig for kroppens helse. Hvis man derimot har patologiske årsaker eller et ubalansert kosthold, kan et overskudd av triglyserider (hypertriglyseridemi) utgjøre en alvorlig trussel mot helsen.

La oss derfor prøve å forstå hva årsakene og symptomene på høye triglyserider kan være, og hva slags kosthold som kan bidra til å holde nivåene under kontroll.

Å ha et vakkert, sunt og velstelt smil øker selvfølelsen, tilliten til andre og selvsikkerheten i hverdagen.

Noen mennesker opplever imidlertid en følelse av ubehag og skam på grunn av gulfargede tenner. Gule tenner er ikke alltid et resultat av utilstrekkelig munnhygiene, men kan være en konsekvens av mange faktorer, fra genetikk til mat som inntas til væsker som drikkes, blant mange andre ting.

Heldigvis er moderne medisin godt kjent med årsakene til gulfargede tenner, samt alle forebyggings- og spesielt behandlingsstrategier.