Fodbold og Alzheimers, fodboldspillere har større risiko for at udvikle neurodegenerative sygdomme: Det siger videnskaben

Når man oplever snurren i ansigtet, er der mange mulige årsager. Snurren kan påvirke hele ansigtet eller kun en del af det, være et symptom, der forekommer i nogen tid, eller være konstant.

Da årsagerne er forskellige og også kan være relateret til alvorlige sygdomme, er det nødvendigt at undersøge, hvad der kan være årsag til snurren i ansigtet, ved hjælp af lægehjælp. Ofte er det også nødvendigt at tage på skadestuen.

Så hvad kan årsagerne til snurren i ansigtet være? Lad os finde ud af det. (Kilde: humanitas-care.it)

Smukke, stærke og sunde negle er et ønske for mange kvinder. Desværre er en god manicure med den nyeste moderigtige neglelak ofte ikke nok til at nå dette mål.

Columbia University i New York har undersøgt effekten af visse vitaminer på neglenes sundhed og har delt resultaterne af deres forskning, som viser, at biotin (også kendt som vitamin H) hjælper med at bekæmpe skøre negle.

At indarbejde dette vitamin i sin kost kan være afgørende for sunde, velplejede negle. Det viser, at ud over at tage sig af sine negle udvendigt, kan det at være opmærksom på sin ernæring gøre hele forskellen.

Hvilke fødevarer indeholder mest af dette vitamin? Lad os finde ud af det sammen.

Ville du nogensinde have troet, at en eftermiddagslur, ud over at give dig en enorm livsglæde og være en af livets store fornøjelser, kunne være afgørende for at modvirke den aldring af hjernen, der sker i alderdommen?

Luren ville faktisk være nyttig til at modvirke organkrympning ved at hjælpe det med at opretholde et større volumen og kompensere for manglen på nattesøvn samt beskytte hjernen mod neurodegeneration.

Undersøgelsen blev udført af britiske og ungarske forskere og kan føre til uventede gennembrud.

Når man taler om forstoppelse, står man over for et problem, der kan være forbigående eller kronisk.

Forstoppelse er en lidelse, der gør afføring meget problematisk og kan forårsage en masse ubehag. Desuden kan årsagerne skjule fysiologiske problemer, som ikke bør undervurderes.

Ernæring kan spille en vigtig rolle i kampen mod forstoppelse. Visse fødevarer kan faktisk hjælpe dem, der lider af det. Livsstil og hydrering bør heller ikke undervurderes.

Nervøs sult er en udbredt lidelse, der fører til, at man bruger mad som en ventil for at kompensere for negative følelsesmæssige tilstande. Stress, angst, tristhed, ensomhed og kedsomhed kan spille en vigtig rolle i denne lidelse.

Særligt vanskelige øjeblikke i livet kan få nogle mennesker til at få afløb for deres sult gennem mad: Man spiser ikke for et fysisk behov (for at tilfredsstille sultfølelsen), men for at finde et "middel" mod negative følelser eller mod en generel følelse af tomhed i sig selv.

Det er muligt at genkende nervøs sult og forsøge at modvirke den. Lad os se hvordan. (kilde: grupposandonato.it)

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har slået alarm om faren for nærsynethed, som forventes at ramme omkring 50 procent af jordens befolkning i 2050. Det skyldes også vores ændrede livsstil, som tvinger os til at tilbringe mange timer om dagen indendørs og foran elektroniske apparater.

Selvom nærsynethed i dag er noget, der kan korrigeres i de fleste tilfælde, har det vist sig, at stigningen i antallet af tilfælde har en stærk sammenhæng med både genetiske og frem for alt miljømæssige faktorer.

Faktisk lider et stigende antal unge voksne, eller endda teenagere, af denne lidelse. Indgrebene bliver mindre og mindre invasive med kortere restitutionstider. På trods af dette slår WHO alarm for at forsøge at bremse denne opadgående tendens.

Der er en direkte forbindelse mellem Alzheimer og dårlig søvnkvalitet: Det viser og forklarer mekanismen for første gang forskning fra Center for Søvnmedicin på City of Health Hospital Molinette i Torino og universitetet i Torino.

De har undersøgt virkningen af forstyrret søvn hos mus, der er genetisk disponeret for aflejring af beta-amyloid, et protein, der irreversibelt svækker dyrenes kognitive funktioner, selv når de er unge.

Arbejdet blev offentliggjort i det internationale videnskabelige tidsskrift Acta Neuropathologica Communications.

Italian Society of Neurology har offentliggjort data fra en række videnskabelige undersøgelser, der viser, at det er godt for helbredet at hvile om eftermiddagen. Tidligere har en undersøgelse fra Northwestern University vist, hvordan høje temperaturer tilskynder folk til at sove mere i løbet af dagen.

Ifølge den nuværende viden ville det at sove om eftermiddagen give større beskyttelse mod begivenheder som hjerteanfald, slagtilfælde, men også hjertesvigt. Forudsat at "siestaen" ikke varer længere end en halv time.

Hvis eftermiddagshvilen varer længere end en halv time, kan man derimod opnå den modsatte effekt og forringe den kognitive ydeevne.

I de senere år har videnskaben gjort store fremskridt med hensyn til at forstå, hvordan forurening i vores byer er forbundet med vores helbredsproblemer. Den luft, vi indånder, indeholder ofte toksiner eller forurenende stoffer, der forårsager sygdomme, ofte alvorlige sygdomme.

WHO anslår, at mindst 7 millioner for tidlige dødsfald primært skyldes luftforurening, især i byområder. Forskerne peger især på de fine partikler PM 2,5, som er mikroskopiske partikler i luften og meget skadelige.

Hvad er så de mest almindelige sygdomme, der er direkte forårsaget af smog? Tumorer og kræft ligger i toppen, men de er desværre ikke de eneste.

Løb skulle være en sport, der især fremmer blodcirkulationen i benene, men alligevel sker det meget ofte, at så snart man er færdig med en mere eller mindre lang løbetur, føles ens ben hævede, trætte og ømme.

Hvordan er det muligt? Det er noget, der især rammer kvinder (men også mænd), og det sker oftere om sommeren end om vinteren.

Det kan ske, at man under eller efter en løbetur har en følelse af stive og tunge ben, som om musklerne var "bundet", selv efter et koldt brusebad. Det ville være normalt, at denne tilstand kunne mærkes af folk med kredsløbsproblemer eller stillesiddende mennesker, men hvorfor sker det så for løbere?

Vitiligo betragtes som en erhvervet hudpigmenteringsforstyrrelse, som medfører, at der opstår hypopigmenterede eller akromiske pletter på huden, som kan variere i størrelse.

Det anslås, at vitiligo rammer mellem 0,5 og 2% af verdens befolkning og rammer mænd og kvinder uden forskel. Det rammer primært personer over 20 år, men i halvdelen af tilfældene optræder det allerede i barndommen.

Indtil videre er årsagerne til vitiligo stadig ikke helt klarlagt. (Kilde: humanitas.it)

Fåresyge er en smitsom sygdom, der forårsages af en Paramyxovirus-virus, og som er karakteriseret ved en forstørrelse af ørespytkirtlerne, der sidder under ørerne.

Ligesom andre sygdomme kan fåresyge kun overføres ved smitte fra person til person. Infektionen kan ramme personer i alle aldre, og komplikationer rammer især voksne.

Fåresyge har specifikke symptomer, som gør det muligt at opdage den, og den er smitsom i de første par dage, før symptomerne viser sig. (Kilde: epicentro.iss.it)

Det sker ofte om sommeren, at håret naturligt afbleges på grund af klor fra swimmingpools, saltvand fra havet og frem for alt solens stråler, som forårsager nedbrydning af melanin.

Men denne naturlige "misfarvning" kan føre til tørt, fugtfattigt hår, som ikke ser godt ud.

Heldigvis findes der helt naturlige gør-det-selv-behandlinger til at lysne håret uden at beskadige det. Lad os opdage dem sammen.