Fem typer av te som hjälper dig att gå ner i vikt

Te är en urgammal dryck som är utsökt och hälsosam.

Vissa teer kan till och med hjälpa dig att gå ner i vikt tack vare sina exceptionella effekter på vår kropp. Vi har valt ut nio typer av hög kvalitet som hjälper till att gå ner i vikt. Grönt te är till exempel ett av de mest populära i världen. Det är känt för sina antioxidanteffekter, skydd mot multipel skleros och rekommenderas ofta även i dieter eftersom det hjälper dig att gå ner i vikt.

Bläddra i galleriet för att upptäcka andra typer av teer som är användbara för att hjälpa dig att gå ner i vikt.

freepik

Bläddra i galleriet för att upptäcka andra typer av te som kan hjälpa dig att gå ner i vikt.

freepik

Oolong te är en typ av halvoxiderat te som produceras i Kina och Taiwan.

De skördade bladen torkas omedelbart i solen, rullas ihop och torkas. Denna otraditionella produktionsmetod ger teet Oolong effekter som hjälper processen för fettförbränning och viktminskning. Forskare från University of Tsukuba, Japan, stöder detta, enligt vilka infusionen skulle stimulera viktminskning under de nattliga timmarna som är avsedda för vila.

Freepik

Matcha te är en speciell typ av grönt te som odlas i Japan.

Från tebuskarna skördas endast de finaste och grönaste bladen, som för hand mals till ett fint pulver. Matcha te är det dyraste i världen. Hemligheten med Matcha te är att det fungerar som en fettblockerare. Det binder sig till fettceller och hindrar dem från att komma in i kroppen. På så sätt passerar fettet genom tarmkanalen. De starka avgiftande effekterna av Matchaär inte heller försumbara.

freepik

Te Pu-erh anses vara medicinskt verksamt i traditionell kinesisk medicin. Det är definitivt det te som dricks mest i Kina.

Pu-erh är en av de äldsta teerna i världen och kallas "kinesiskt penicillin" för sina medicinska egenskaper. Pu-erh görs med svart te. Förutom sina avgiftande effekter fungerar det också som ett naturligt antidepressivt medel och som stöd för koncentration och andra hjärnaktiviteter. Liksom svart te dämpar Pu-erh hungerkänslan. Nackdelen är dess jordiga smak, som kanske inte tilltalar alla.

freepik

Rooibos är afrikaans namnet på en växt som växer i Sydafrika.

Roiboos är inte riktigt te. För infusion, även kallad Red bush eller afrikanskt rött te, behandlas hackade blad. rooibos innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler och sänker blodsockernivåerna, hypertoni och har en gynnsam effekt på hudens kvalitet.

freepik

Vitt te har odlats sedan urminnes tider i Indien, Kina och Japan.

Den kallas så eftersom den framställs genom att man endast väljer ut teknoppar som är täckta av ett silvervitt dun. Vitt te innehåller en stor mängd antioxidanter och mineraler. Vitt te stöder nedbrytningen av fett från fettdepåer och förhindrar ackumulering av fett i fettceller.

hälsa

20/04/2024

Gula tänder: orsaker, botemedel och förebyggande

Att ha ett vackert, friskt och välvårdat leende ökar i hög grad självkänslan, förtroendet för andra och tryggheten i vardagen.

Vissa människor upplever dock en känsla av obehag och skam på grund av att deras tänder gulnar. Gula tänder är inte alltid ett resultat av otillräcklig munhygien, utan kan vara en följd av många faktorer, från genetik till livsmedel som intas till vätskor som dricks, bland många andra saker.

Lyckligtvis är den moderna medicinen väl medveten om orsakerna till gulnande tänder, liksom alla förebyggande och framför allt behandlingsstrategier.

Traveler Journeys