HEALTH

不安や抑うつと闘うためのユーモア:なぜ効果的なのかを示す研究結果

国際的な分析により、病院での真の治療法としてユーモアを用いることで、手術を受けたばかりの子どもや老人ホームに入所している高齢者など、長期にわたる慢性患者の不安、ストレス、うつ病の症状が緩和されることが明らかになりました。この研究は国際的に実施され、『Brain and Behavior』誌に掲載されました。

基本的には、既存の文献(量的研究、質的研究、混合研究)のレビューです。そのため、既存の論文に加え、米国、オーストラリア、イタリア、トルコ、韓国、イラン、イスラエル、中国、ドイツなど9カ国で実施された2964人が参加した29もの論文が含まれました。

ユーモア療法が不安や抑うつを軽減させる効果があると答えた患者が大多数であったのに対し、ユーモア療法が重要でないと答えた被験者は少数でした。

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ユーモア療法は効果がある:研究で証明される
国際的な分析によると、ユーモアは、手術を受けたばかりの子供や老人ホームに入所している高齢者など、長期にわたる慢性的な患者の不安、ストレス、うつ病の症状を緩和することが明らかになりました。
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ユーモア療法は効果がある:研究で証明される
国際的に実施された研究は『Brain and Behavior』に掲載されました。実際には、既存の文献(量的研究、質的研究、混合研究)のレビューです。したがって、既存の論文に加えて、米国、オーストラリア、イタリア、トルコ、韓国、イラン、イスラエル、中国、ドイツなど9カ国で実施された2964人が参加した29の論文が含まれました。
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ユーモア療法は効果がある:研究で証明される
大多数の患者は、ユーモア療法が不安や抑うつを軽減させる効果があると述べています。
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ユーモア療法は効果がある:研究で証明される
具体的には、AGIが発表したメモによれば、手術や麻酔を受けている子供、老人ホームにいる高齢者、パーキンソン病、ガン、精神疾患、透析を受けている患者、退職した女性、大学生などです。
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ユーモア療法は効果がある:研究で証明される
この研究が役立つのは、うつ病や不安症状の緩和を試みるユーモア療法の方針や実践について、今後の研究に具体的な情報を提供することです。「ユーモア療法は、簡単で実行可能な補完代替療法として、将来、医師、看護師、患者にとって好ましい代替療法となるかもしれません」と、分析している研究者たちは書いています。
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