Kuinka saada vähemmän kylmää kotona

Kun talvikausi saapuu, vuoden kylmin, on aika lämmetä enemmän kotona ja joidenkin varotoimien ansiosta se on mahdollista.

Itse asiassa on joitain temppuja, joita voimme tehdä tunteaksemme olomme lämpimämmäksi, vaikka olisimme kotona talvella eikä vain lämmitysjärjestelmän ansiosta. Voimme esimerkiksi ottaa käyttöön joitain varotoimia vaatteissa, kodissamme (lämpöhäviöiden rajoittaminen), kalusteissa ja jopa verhoissa.

Näiden vinkkien ansiosta lämpimämpi olo kotona, kylmempinä vuodenaikoina, ei ole enää ongelma.

freepik

Lämmitä enemmän kotona

Kun talvikausi saapuu, vuoden kylmin, on aika lämmetä enemmän kotona. On joitain temppuja, joita voimme tehdä tunteaksemme olomme lämpimämmäksi, vaikka olisimme kotona talvella eikä vain lämmitysjärjestelmän ansiosta.

Getty Images

Vaatetus

Aikoina, jolloin sinun on säästettävä kaasua ja sähköä, kotona olevista vaatteista tulee välttämättömiä lämpimämmän pitämiseksi. Lämpimien vaatteiden käyttäminen auttaa olemaan nostamatta lämmityksen lämpötilaa liikaa ja saamaan meidät tuntemaan olonsa lämpimämmäksi.

Getty Images

Luonnokset ikkunoille ja oville

Talon lämmittämiseksi enemmän on hyödyllistä käyttää ikkunoiden ja ovien luonnoksia, jos ne päästävät ilmaa läpi. Luonnokset voidaan ostaa tai tehdä kankaalla ja hiekkatäytteellä.

Getty Images

Yleensä

Verhot voivat myös auttaa sinua tuntemaan enemmän lämpöä kodissasi talvella. Erityisten sisäverhojen ansiosta voit luoda eräänlaisen esteen kylmää vastaan, kun taas ulkopuolelle voit käyttää läpäisemättömiä verhoja.

Getty Images

Eristyspaneelit seinillä

Jos haluat tuntea olosi lämpimämmäksi kotona, voit levittää eristäviä paneeleja seiniin. Polystyreenipaneeleja käytetään yleensä usein yhdessä kipsilevyjen kanssa.

terveys

20/04/2024

Keltaiset hampaat: syyt, korjaustoimenpiteet ja ennaltaehkäisy

Kaunis, terve ja huoliteltu hymy lisää huomattavasti itsetuntoa, luottamusta muihin ja turvallisuutta jokapäiväisessä elämässä.

Jotkut ihmiset kuitenkin kokevat epämukavuutta ja häpeää hampaidensa kellastumisen vuoksi. Keltaiset hampaat eivät aina johdu puutteellisesta suuhygieniasta, vaan ne voivat olla seurausta monista tekijöistä, muun muassa perimästä, nautituista elintarvikkeista ja juoduista nesteistä.

Onneksi nykyaikainen lääketiede on hyvin tietoinen hampaiden kellastumisen syistä sekä kaikista ennaltaehkäisy- ja erityisesti hoitostrategioista.

terveys

17/04/2024

Luusyöpä, oireet, joiden pitäisi hälyttää sinua

Luusyöpä voi saada alkunsa minkä tahansa solun, josta luu koostuu, muuntumisesta. Itse asiassa luut koostuvat elävistä ja aktiivisista soluista, jotka auttavat ylläpitämään niiden muotoa ja lujuutta.

Luusyövän syyt ovat vielä suurelta osin tuntemattomia, mutta tällä hetkellä on mahdollista tunnistaa joitakin riskitekijöitä (kuten geneettisiä riskitekijöitä) ja spekuloida todennäköisiä molekyylisyitä.

Luusyövällä voi olla joitakin tyypillisiä oireita, jotka myös vaihtelevat sen sijainnin ja koon mukaan. (lähde airc.co.uk)

terveys

12/04/2024

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Monet ihmiset kärsivät B12-vitamiinin puutteesta, jota on erittäin vaikea diagnosoida

Tämä johtuu siitä, että B12-vitamiinin puutos ilmenee monenlaisina oireina huimauksesta pakko-oireisiin häiriöihin, jotka voivat johtua myös toisesta ongelmasta tai puutteesta. B12-vitamiinin puutos voi johtua seuraavista syistä: 1. Vähäinen tätä vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus, kuten kasvissyöjien ja vegaanien tapauksessa 2. Keho ei pysty imeämään sitä tehokkaasti itseensä. Joka tapauksessa suositellaan B12-vitamiinitasojen säännöllistä seurantaa (erityisesti alkoholismin, mahalaukun tai suoliston häiriöiden, ikääntymisen tai geneettisten sairauksien tapauksessa).

Mitkä ovat B12-vitamiinin puutteen mahdolliset oireet, joihin on kiinnitettävä huomiota? Selaa galleriaa löytääksesi ne.

Style Mania