ZDRAVÍ

Podzimní nachlazení, tipy pro prevenci

Přichází podzim a s ním i první nachlazení. Pojďme společně zjistit, jak této nepříjemné chřipce předcházet prostřednictvím odborných rad.

Freepik
Zde je řada tipů, jak předcházet nachlazení.
Freepik
Velmi pomáhá mytí rukou, které eliminuje bakterie, jež by mohly infikovat dýchací cesty.
Freepik
Šťáva: užívá se denně, díky působení vitaminu C je vynikajícím přírodním prostředkem pro posílení imunitního systému.
Freepik
Zakrýt se: samozřejmě těžkými svetry a vestou.
Freepik
Cvičení: lékaři je považováno za vynikající metodu prevence.
Freepik
Med: Nahraďte cukr medem a rozpusťte ho ve velmi horkých nápojích, čaji a čokoládě. Velmi účinné.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.