HÄLSA

5 saker att veta för att förebygga kallrelaterad dermatit

Våra kroppar påverkas lätt av årstidsväxlingar: trötthet, irritabilitet och sömnstörningar kan uppstå när vädret förändras.

Även huden påverkas av denna utbredda ohälsa och det är bra att återfukta den regelbundet, vilket är ännu viktigare för dem som lider av atopisk dermatit.

Övergången från sommarvärme till vinter kan faktiskt leda till att symtomen ökar.

Kylan anses vara en av hudens största fiender, eftersom den tenderar att göra huden överdrivet torr, vilket leder till rodnad och i vissa fall till sprickor.

Freepik

Med hösten kom kylan, som anses vara en av hudens största fiender. Kalla temperaturer tenderar att göra huden överdrivet torr, vilket leder till rodnad och i vissa fall till sprickor. I dag ska vi titta på fem goda vanor som, utöver lokala medel, hjälper dig att ta hand om din hud och motverka symtomen på atopisk dermatit.

Freepik

Handtvätt och kroppstvätt bör ske med neutrala, icke skummande, tvål- och parfymfria tvättmedel. Den bästa torkmetoden är då att torka med en liten klick, men undvik att gnugga försiktigt.

Freepik

Uppvärmning i tusental? Absolut att undvika. Uppvärmningen i hemmet ska vara kontrollerad och inställd på högst 20°. Ju torrare luften i huset är, desto större är temperaturvariationen mellan inomhus och utomhus.

Freepik

Kläder är också viktiga för att förebygga: vissa tyger bör undvikas, andra rekommenderas. Ja till bomull, fibrer och andningsbara tyger, nej till ull och syntetiska tyger, särskilt i kontakt med huden.

Freepik

Huden måste också återfuktas inifrån, genom att dricka minst två liter vatten om dagen, gärna i kombination med örtteer och färsk frukt- och grönsaksjuice.

hälsa

20/04/2024

Gula tänder: orsaker, botemedel och förebyggande

Att ha ett vackert, friskt och välvårdat leende ökar i hög grad självkänslan, förtroendet för andra och tryggheten i vardagen.

Vissa människor upplever dock en känsla av obehag och skam på grund av att deras tänder gulnar. Gula tänder är inte alltid ett resultat av otillräcklig munhygien, utan kan vara en följd av många faktorer, från genetik till livsmedel som intas till vätskor som dricks, bland många andra saker.

Lyckligtvis är den moderna medicinen väl medveten om orsakerna till gulnande tänder, liksom alla förebyggande och framför allt behandlingsstrategier.

hälsa

17/04/2024

Bencancer - symtom som bör oroa dig

Bencancer kan uppstå genom omvandling av vilken cell som helst som ett ben består av. Faktum är att ben består av levande och aktiva celler som hjälper till att bibehålla deras form och styrka.

Orsakerna till bencancer är fortfarande till stor del okända, men det är för närvarande möjligt att identifiera vissa riskfaktorer (såsom genetiska riskfaktorer) och att spekulera om troliga molekylära orsaker.

Bencancer kan ha vissa typiska symtom, som också varierar beroende på dess lokalisering och storlek. (källa airc.co.uk)

5 saker att veta för att förebygga kallrelaterad dermatit

Gula tänder: orsaker, botemedel och förebyggande

Bencancer - symtom som bör oroa dig

Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.