L'aerofobia, sinonimo di aviofobia o semplicemente paura di volare, è sicuramente una delle fobie più diffuse e comuni del mondo.
Le cause possono derivare da un particolare trauma legato all'aereo, ma nella maggior parte dei casi non ha un'origine precisa, se non la poca familiarità e la poca esperienza con il mezzo. Spesso purtroppo, le persone affette da questa fobia rinunciano a viaggi importanti pensando sia ai propri familiari, che magari ai propri colleghi, che a loro stessi. Alcuni riescono a prendere la paura tra le mani e a volare lo stesso, altri invece proprio non ce la fanno.
Esistono comunque alcune tecniche, e alcune cose che si possono fare prima, durante e dopo il volo per tentare di vincere questa paura.