Ernæring spiller en grundlæggende rolle for vores krops sundhed og velvære, men nogle gange kan visse fødevarer, som vi indtager, forårsage uventede problemer, f.eks. dårlig lugt. I dette fotogalleri vil vi undersøge nogle almindelige fødevarer, der kan forårsage dette problem.
Der er især nogle fødevarer, som er kendt for at forårsage problemer med dårlig lugt, herunder hvidløg, løg, krydret mad og alkohol.
Vi vil opdage, hvordan andre mindre kendte fødevarer, såsom tomat eller tun, kan påvirke vores kropslugt.
Ernæring spiller en grundlæggende rolle for vores krops sundhed og velvære, men nogle gange kan visse fødevarer, som vi indtager, forårsage uventede problemer, f.eks. dårlig lugt. I dette fotogalleri vil vi undersøge nogle almindelige fødevarer, der kan forårsage dette problem. Der er især nogle fødevarer, som er kendt for at forårsage problemer med dårlig lugt, herunder hvidløg, løg, krydret mad og alkohol. Vi vil opdage, hvordan andre mindre kendte fødevarer, såsom tomat eller tun, kan påvirke vores kropslugt.
Mængden af tomater, vi spiser, er relateret til den dårlige lugt, vi afgiver, på grund af de carotenoider og terpener, der findes i denne fødevare. (kilde: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
Manglen på laktaseenzym forårsager laktoseintolerance, og efter indtagelse kan det ske at lugte, som ligner kål.
Nogle fiskearter, såsom ørred og tun, indeholder kolin (vitamin B4), som giver en ubehagelig lugt.
Nogle kategorier af kål kan indeholde svovl. Dette stof kan fremkalde en ubehagelig lugt.
I denne fødevare findes hvedekorn, klid, tørret frugt og havre. Hvis det indtages i for store mængder, kan det fremme dannelsen af gas og dårlig lugt.
Kødet fordøjes langsomt, og tarmen kæmper for at optage det. Hvis du spiser rødt kød mere end to gange om ugen, kan du derfor lugte mere ubehageligt end normalt.