Aerofobie, synoniem voor luchtvaartfobie of gewoonweg vliegangst, is zeker een van de meest voorkomende fobieën ter wereld.
De oorzaken kunnen voortkomen uit een bepaald trauma dat verband houdt met vliegen, maar in de meeste gevallen heeft het geen andere precieze oorsprong dan onbekendheid en gebrek aan ervaring met het medium. Helaas zien mensen met deze fobie vaak af van belangrijke reizen, denkend aan hun familieleden, misschien hun collega's, maar ook aan zichzelf. Sommigen slagen erin hun angst te overwinnen en toch te vliegen, anderen kunnen het gewoon niet.
Er zijn echter een aantal technieken en dingen die je voor, tijdens en na de vlucht kunt doen om te proberen deze angst te overwinnen.