SALUTE
Come prendersi cura dei propri capelli naturalmente
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Come prendersi cura dei propri capelli naturalmente
Ecco qualche consiglio per prendersi cura dei propri capelli e renderli più belli e più sani.
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Alimentazione sana
Come prima cosa è importante avere un' alimentazione sana ed equilibrata, che preveda tutti i nutrienti necessari affinché i capelli possano essere in salute. Particolare importanza hanno le proteine.
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Frutta e verdura
Non dimenticatevi di mangiare la frutta e la verdura, le vitamine e i nutrienti vi aiuteranno a migliorare la qualità del cuoio capelluto e di conseguenza dei vostri capelli.
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Olio di ricino, ideale per la crescita
Qualche goccia di olio di ricino prima della shampo, vi aiuterà a stimolare la crescita e a rinforzare il capello. Lasciatelo agire per almeno 30 minuti, poi lavate i capelli normalmente .Piccolo consiglio, usatelo anche su sopracciglia e sulle unghie, dopo qualche giorno vedrete la differenza.
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Avocado
Preparate una crema di avocado maturo con qualche goccia di olio ed usatelo come impacco prima della doccia. L'avocado aiuta i capelli danneggiati e spenti a ritrovare la loro naturale lucentezza.
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Tuorlo dell'uovo
Il tuorlo dell'uovo è utile per i capelli secchi che tendono ad avere le doppie punte. Usato come impacco prima del lavaggio aiuta a nutrire in profondità i capelli.
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Aceto
L'aceto usato dopo il risciacquo aiuta a sciogliere le micro particelle di calcare. I capelli saranno più luminosi e meno appesantiti.
