15/03/2023 08:57

SUNDHED

Kryoterapi, hvad det er, og hvad er de sundhedsmæssige fordele

Kryoterapi er en behandling, der udføres i en kryosauna eller et kryokammer, og som indebærer, at kroppen udsættes for temperaturer på op til -130 grader i ca. tre minutter.
Takket være denne behandling er det generelt muligt at forsøge at modvirke inflammation eller forbedre den fysiske genopretning efter træning eller efter en skade.
Kryoterapi er meget nyttig, da den er i stand til at give mange fordele til dem, der beslutter sig for at underkaste sig den. Blandt dem hjælper den med at fjerne giftstoffer, stimulerer stofskiftet eller blodcirkulationen.

freepik

Hvad er kryoterapi

Kryoterapi er en behandling, der udføres i en kryosauna eller et kryokammer, og som indebærer, at kroppen udsættes for temperaturer på op til -130 grader i ca. tre minutter. Takket være denne behandling er det generelt muligt at forsøge at modvirke inflammation eller forbedre den fysiske genopretning efter træning eller efter en skade. Kryoterapi er meget nyttig, da den er i stand til at give mange fordele til dem, der beslutter sig for at underkaste sig den.

freepik

Til hvem er det indiceret

Kryoterapi er især populær blandt professionelle og amatøratleter, men i de seneste år er det også blevet moderne blandt dem, der ønsker at bekæmpe hudens aldring eller kontrollere kropsvægten.

freepik

Sundhedsfordele

Fordelene ved kryoterapi er mangfoldige. Blandt dem er den især værdsat for at stimulere produktionen af smertelindrende og antiinflammatoriske stoffer som endorfiner og cytokiner, for at stimulere stofskiftet og også for at stimulere blodcirkulationen.

freepik

Andre fordele ved kryoterapi

Yderligere fordele ved kryoterapi omfatter balancering af det endokrine system og fremme bortskaffelse af toksiner.

freepik

De mulige ortopædiske, neurologiske og wellness fordele

Kryoterapi kan med fordel anvendes til behandling af muskler efter en skade eller til behandling af akut inflammation. Desuden kan den bruges til at modvirke virkningerne på musklerne af kroniske sygdomme som f.eks. fibromyalgi, Parkinson og multipel sklerose. På det æstetiske område kan det være nyttigt til vægtkontrol, reduktion af væskeophobning og modvirke cellulite og hudens aldring.

COPYRIGHT 2022 - Golden Flamingo srls - P.IVA 09876240962
Questo sito non registra nessun cookie e pertanto la vostra privacy è totalmente protetta.