Die Kryotherapie ist eine Behandlung, die in einer Kryosauna oder Kryokammer durchgeführt wird und sie vorsieht, dass der Körper Temperaturen von bis zu -130 Grad für etwa drei Minuten ausgesetzt wird.
Dank dieser Therapie ist es in der Regel möglich, Entzündungen entgegenzuwirken oder die körperliche Erholung nach dem Training oder nach der Verletzung zu verbessern.
Die Kryotherapie ist sehr nützlich, da sie viele Vorteile für diejenigen bietet, die sich dieser unterziehen möchten. Unter ihnen fördert es die Beseitigung von Toxinen, regt den Stoffwechsel oder die Durchblutung an.
Die Kryotherapie ist eine Behandlung, die in einer Kryosauna oder Kryokammer durchgeführt wird und sie vorsieht, dass der Körper Temperaturen von bis zu -130 Grad für etwa drei Minuten ausgesetzt wird. Dank dieser Therapie ist es in der Regel möglich, Entzündungen entgegenzuwirken oder die körperliche Erholung nach dem Training oder nach der Verletzung zu verbessern. Die Kryotherapie ist sehr nützlich, da sie viele Vorteile für diejenigen bietet, die sich dieser unterziehen möchten.
Die Kryotherapie ist vor allem bei Profi- und Amateursportlern beliebt, aber in den letzten Jahren auch bei Menschen, die der Hautalterung entgegenwirken oder ihr Körpergewicht kontrollieren wollen, in Mode gekommen.
Die Vorteile der Kryotherapie sind vielfältig. Unter ihnen ist es besonders beliebt für die Stimulierung der Produktion von schmerzlindernden und entzündungshemmenden Substanzen wie Endorphine und Zytokine, für die Stimulation des Stoffwechsels und auch für die Stimulation der Durchblutung.
Zu den weiteren Vorteilen der Kryotherapie zählen der Ausgleich des endokrinen Systems und die Förderung der Giftstoffentsorgung.
Die Kryotherapie kann zur Behandlung der Muskeln nach Verletzungen oder zur Behandlung akuter Entzündungen eingesetzt werden. Darüber hinaus kann es verwendet werden, um die Auswirkungen auf die Muskulatur von chronischen Krankheiten wie Fibromyalgie, Parkinson-Krankheit und Multiple Sklerose zu bekämpfen. Im ästhetischen Bereich kann es nützlich sein, um das Gewicht zu kontrollieren, Wassereinlagerungen zu reduzieren und Zellulitis und Hautalterung entgegenzuwirken.