kvinde, kvinde over 30, hår

16/03/2023 14:26

SUNDHED

Hudpleje over 40: Hvordan skal den se ud?

Hudpleje over 40 - hvordan skal den se ud? Normalt ændrer en kvindes hud sig omkring 40-årsalderen. Den begynder generelt at miste sin elasticitet, bliver mere tør, der kan opstå røde årer og pigmentpletter, og forsømt hud ser kedelig og træt ud.
På dette tidspunkt er det meget vigtigt at passe på sin hud og være opmærksom på hydrering, ernæring og UV-beskyttelse. Aldringstegnene kan desværre ikke stoppes, men de kan helt sikkert bremses.
I dag giver vi nogle tips til, hvordan du kan holde din hud strålende og ungdommelig selv efter fyrreårsalderen.

kvinde, kvinde over 30, hår

freepik

Hudpleje over 40 år. Hvordan skal den se ud?

Hudpleje over 40, hvordan skal den se ud? Normalt ændrer en kvindes hud sig omkring fyrreårsalderen. Den begynder generelt at miste sin elasticitet, bliver mere tør, røde årer og pigmentpletter kan dukke op, og forsømt hud ser kedelig og træt ud. På dette tidspunkt er det meget vigtigt at passe på sin hud, være opmærksom på hydrering, ernæring og UV-beskyttelse. Aldringstegnene kan desværre ikke stoppes, men de kan helt sikkert bremses. I dag giver vi nogle tips til, hvordan du kan holde din hud strålende og ungdommelig selv efter fyrreårsalderen.

kvinde, moden kvinde

freepik

Vigtigheden af renlighed

Når det kommer til hudpleje, er den første prioritet en grundig rensning af huden morgen og aften. Vi anbefaler, at du vælger to forskellige produkter - et til morgenrensning for at befri huden for stoffer, som huden udskiller i løbet af natten, og et andet til aftenrensning for make-up og eventuelle urenheder. Efter rensning af huden bør der anvendes andre kvalitetskosmetikprodukter.

freepik

Dagcreme, natcreme og øjenkonturcreme

Det anbefales generelt at bruge en dagcreme og en natcreme af samme mærke, da de normalt supplerer hinanden, og det hjælper med at opnå de ønskede resultater. Om dagen skal huden fugtes og beskyttes, mens den om natten skal plejes.

kvinde, moden kvinde

freepik

Valg af de rigtige produkter

Produkterne skal være relateret til kvindens alder og til hendes hudtype (tør, kombineret). For kvinder på 40+ anbefaler vi også at tilføje en øjencreme af høj kvalitet.

freepik

Serum til genoprettelse af elasticitet

Det anbefales at tilføje serum med aktive stoffer til den kosmetiske rutine: serum har en højere koncentration af aktive stoffer og giver dermed huden mere næring. Serummet bør påføres et par minutter før cremen, så det absorberes fuldstændigt af huden.

kvinde, maske, hudpleje, hud, hud, hud

freepik

Peeling (scrub)

Fra tid til anden er det nødvendigt at fjerne døde hudceller fra huden, så næringsstofferne i de kosmetiske produkter kan blive absorberet af huden. Derfor anbefaler vi en skånsom peeling (scrub) 3-4 gange om måneden.

maske, kvinde, skønhed, hudpleje

freepik

Fugtgivende eller nærende maske

Efter peeling er det det rigtige tidspunkt at påføre en fugtgivende eller nærende maske og slappe af i 15-20 minutter.

freepik

Glem ikke at drikke nok vand

Vi må ikke glemme at drikke nok vand. Vi kan bruge de bedste produkter, men hvis vi ikke er tilstrækkeligt hydreret, vil vores hud desværre være den første til at vise det.

alkohol, vin, mousserende vin

freepik

Begrænsning af alkohol og rygning

Men det er ikke alt, for at få en strålende og ungdommelig hud må vi ikke glemme at begrænse alkohol og rygning.

COPYRIGHT 2022 - Golden Flamingo srls - P.IVA 09876240962
Questo sito non registra nessun cookie e pertanto la vostra privacy è totalmente protetta.