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16/03/2023 14:26

SALUD

Cuidado de la piel de la mujer mayor de 40 años: ¿cómo debe ser?

Por lo general, alrededor de los cuarenta años, la piel de la mujer cambia. Por lo general, empieza a perder elasticidad, se vuelve más seca, pueden aparecer venitas rojas y manchas pigmentarias, y la piel descuidada tiene un aspecto apagado y cansado.
En este momento, es muy importante cuidar la piel, prestando atención a la hidratación, la nutrición y la protección contra los rayos UV. Desgraciadamente, los signos del envejecimiento no pueden detenerse, pero sí ralentizarse.
Hoy te ofrecemos algunos consejos para mantener una piel radiante y joven incluso después de los cuarenta.

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Cuidado de la piel a partir de los 40. ¿Qué aspecto debe tener?

Por lo general, alrededor de los cuarenta años, la piel de la mujer cambia. Por lo general, empieza a perder elasticidad, se vuelve más seca, pueden aparecer venitas rojas y manchas pigmentarias, y la piel descuidada tiene un aspecto apagado y cansado. En este momento, es muy importante cuidar la piel, prestando atención a la hidratación, la nutrición y la protección contra los rayos UV. Desgraciadamente, los signos del envejecimiento no pueden detenerse, pero sí ralentizarse. Hoy te ofrecemos algunos consejos para mantener una piel radiante y joven incluso después de los cuarenta.

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La importancia de la limpieza

Cuando se trata del cuidado de la piel, la primera prioridad es una limpieza a fondo por la mañana y por la noche. Recomendamos elegir dos productos diferentes: uno para la limpieza por la mañana, para eliminar las sustancias excretadas por la piel durante la noche, y otro para la limpieza por la noche, para eliminar el maquillaje y las posibles impurezas. Después de limpiar la piel, deben aplicarse otros cosméticos de calidad.

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Crema de día, crema de noche y contorno de ojos

Por lo general, se recomienda utilizar una crema de día y otra de noche de la misma marca, ya que suelen complementarse y esto ayuda a conseguir los resultados deseados. Durante el día, la piel debe estar hidratada y protegida, mientras que durante la noche debe estar nutrida.

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Elegir los productos adecuados

Los productos deben estar relacionados con la edad de la mujer, así como con su tipo de piel (seca, mixta). Para las mujeres de más de 40 años, también recomendamos añadir una crema de contorno de ojos de calidad.

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Suero para devolver la elasticidad

Recomendamos añadir a su rutina cosmética sérums que contengan sustancias activas. Los sérums tienen una mayor concentración y, por tanto, proporcionan a la piel más nutrición. El sérum debe aplicarse unos minutos antes de la crema, para que la piel lo absorba por completo.

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Peeling (scrub)

De vez en cuando es necesario eliminar las células muertas de la piel para que ésta pueda absorber los nutrientes de los productos cosméticos. Por eso recomendamos una suave peeling (scrub) 3-4 veces al mes.

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Mascarilla hidratante o nutritiva

Después del peeling es el momento adecuado para aplicar una mascarilla hidratante o nutritiva y relajarse durante 15-20 minutos.

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No olvides beber suficiente agua

No debemos olvidar beber suficiente agua. Podemos utilizar los mejores productos pero si no estamos suficientemente hidratados, desgraciadamente nuestra piel será la primera en notarlo.

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Limitar el consumo de alcohol y tabaco

Pero eso no es todo, para una piel resplandeciente y joven no debemos olvidar limitar el alcohol y el tabaco.

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