SALUTE
Denti bianchi: sette consigli che si possono seguire
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Denti bianchi
Il problema delle gengive dolenti, arrossate e infiammate, che sanguinano quando si spazzolano i denti riguarda milioni di persone in tutto il mondo, ma spesso questi sintomi vengono sottovalutati e il rischio è di contrarre malattie molto più gravi, come la parodontite, che può addirittura portare alla perdita dei denti. Sfoglia la fotogallery per scoprire le altre indicazioni
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Igiene orale
Una buona igiene orale necessita di un’attenzione quotidiana, e si ottiene da una serie di fattori determinanti: utilizzare il collutorio e sfregare bene vicino alla gengiva sono due abitudini da non sottovalutare. Lavare bene denti e gengive. Preferire lo spazzolino elettrico a quello manuale. Pulire gli spazi interdentali è fondamentale.
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Controllo delle gengive
Le gengive devono essere controllate con regolarità, soprattutto in caso di arrossamento o sanguinamento.
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Test di rischio per la parodontite
Valutare se esistono dei fattori che determinano lo sviluppo della parodontite. Ad esempio, alcuni fattori di rischio sono il fumo del tabacco, i farmaci, la gengivite, la scarsa igiene orale e l'abuso di sostanze.
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Smettere di fumare
Non fumare: i danni del fumo coinvolgono i tessuti orali e periorali, viso, denti e gengive.
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Prevenzione
Effettuare valutazioni ortodontiche da parte degli esperti, per prevenire difetti ossei o delle non corrette occlusioni.
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Cibi consigliati e sconsigliati
Alcuni alimenti, come caffè, the e cioccolato, sono nemici della salute dei tuoi denti! Altri alimenti invece aiutano a mantenere i denti bianchi e sani. Ad esempio frutta e verdura, se consumate crude, contribuiscono a dare un sorriso bianco, grazie all'alto contenuto di vitamina C e antiossidanti.
