季節性アレルギーのために、さまざまな季節の美しさを楽しむことが難しくなることがあります。
しかし、症状を和らげ、自然の素晴らしさを満喫するための簡単な方法があります。
このフォトギャラリーでは、煩わしいアレルギー症状を軽減するための4つの小さなヒントをご紹介します(Swedish Hospital Part of NorthShore University HealthSystemより抜粋)。
季節性アレルギーと上手に付き合うための情報を提供し、アレルギーに悩まされることなく、美しい季節を楽しむための方法を発見してください。
季節性アレルギーは、季節の美しさを楽しむことを難しくします。 しかし、症状を軽減し、自然の素晴らしさを十分に楽しむことができる簡単な方法がいくつかあります。このフォトギャラリーでは、アレルギー症状を軽減する4つのヒントをご紹介します(Swedish Hospital Part of NorthShore University HealthSystemより抜粋)。 季節性アレルギーと上手に付き合い、アレルギーに悩まされることなく、美しい季節を楽しむための参考にしてください。
季節性アレルギーの対策に役立つ食餌療法もあれば、逆に悪化させるものもあるので、季節性アレルギーの時期に食べるものには十分注意しなければなりません。例えば、地中海式ダイエットは、季節性アレルギーの症状に非常に効果的であると考えられています。このダイエットが構成する果物、野菜、豆、全粒粉、魚、オリーブオイルなどの新鮮な食品は、喘息を含む多くの呼吸器アレルギーにおいて貴重な味方となり得ます。
花粉の季節に香辛料を使用することは、香辛料が引き起こす反応が季節性アレルギーの症状を悪化させる可能性があるため、強く推奨されています。目の痛みや鼻水などの症状は、香辛料によって引き起こされることがあるため、アレルギーの方の症状を悪化させる可能性があります。
肥満が喘息アレルギー発作を起こしやすくする可能性があることが、' Journal of allergy and clinical immunology ' に報告されました。健康的なライフスタイルを取り入れることは、アレルギーに悩む人々にとって大きなメリットになります。