TERVEYS

Kotitekoinen inkivääri yskäsiirappi, resepti

Kylmä, yskä tai kylmä? Inkivääri on arvokasta talvella. Kokeile kotitekoista siirappia, joka auttaa sinua torjumaan ensin vilustumista!

Ominaisuuksiensa vuoksi inkivääri kuuluu luonnollisten antibioottien joukkoon. Sen lisäksi, että se auttaa torjumaan infektioista vastuussa olevia bakteereja, se voi myös lievittää ylä- ja alahengitysteiden kipua ja tulehdusta.

Syksyn ja talven aikana ulkona kylmenee ja tämä tarkoittaa suurta testiä koskemattomuudellemme. Heti kun kylmä tulee, luota kotitekoiseen yskäsiirappiin lisäämällä inkivääriä. Tämä on tapa vahvistaa immuunijärjestelmää luonnollisesti, mutta samalla nopeasti ja luotettavasti. Selaa galleriaa saadaksesi reseptin!

freepik (maria)

Inkivääri ja sitruunasiirappi, luonnonlääketiede

Kylmä, yskä tai kylmä? Inkivääri on arvokasta talvella. Kokeile kotitekoista siirappia, joka auttaa sinua torjumaan ensin vilustumista! Selaa galleriaa saadaksesi reseptin!

freepik

Hunaja, inkivääri ja sitruuna

Siirapin valmistamiseksi tarvitset noin 5 cm inkiväärijuuria, sitruunaa, nestemäistä hunajaa ja lasillisen vettä.

Freepik

Tuore inkivääri

Kuori inkivääri ja leikkaa se viipaleiksi.

freepik

Sitruuna

Pese sitruuna hyvin, poista kuori ja leikkaa se kuutioiksi.

freepik

Pata

Laita molemmat ainesosat (inkivääri ja sitruunankuori) pottiin, peitä vedellä ja keitä noin 10 minuuttia.

Freepik

Runsaasti antioksidantteja

Anna jäähtyä, poista inkivääri ja sitruunankuori ja lisää hunaja ja puristettu sitruunamehu.

freepik

Yskäsiirappi

Kaada liuos lasiin, sulje ja aseta sivuun 24 tunniksi pimeässä, viileässä paikassa. Kuluta teelusikallinen kolme kertaa päivässä, kun sinulla on kylmä. Säilytä jääkaapissa.

terveys

17/04/2024

Luusyöpä, oireet, joiden pitäisi hälyttää sinua

Luusyöpä voi saada alkunsa minkä tahansa solun, josta luu koostuu, muuntumisesta. Itse asiassa luut koostuvat elävistä ja aktiivisista soluista, jotka auttavat ylläpitämään niiden muotoa ja lujuutta.

Luusyövän syyt ovat vielä suurelta osin tuntemattomia, mutta tällä hetkellä on mahdollista tunnistaa joitakin riskitekijöitä (kuten geneettisiä riskitekijöitä) ja spekuloida todennäköisiä molekyylisyitä.

Luusyövällä voi olla joitakin tyypillisiä oireita, jotka myös vaihtelevat sen sijainnin ja koon mukaan. (lähde airc.co.uk)

terveys

12/04/2024

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Monet ihmiset kärsivät B12-vitamiinin puutteesta, jota on erittäin vaikea diagnosoida

Tämä johtuu siitä, että B12-vitamiinin puutos ilmenee monenlaisina oireina huimauksesta pakko-oireisiin häiriöihin, jotka voivat johtua myös toisesta ongelmasta tai puutteesta. B12-vitamiinin puutos voi johtua seuraavista syistä: 1. Vähäinen tätä vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus, kuten kasvissyöjien ja vegaanien tapauksessa 2. Keho ei pysty imeämään sitä tehokkaasti itseensä. Joka tapauksessa suositellaan B12-vitamiinitasojen säännöllistä seurantaa (erityisesti alkoholismin, mahalaukun tai suoliston häiriöiden, ikääntymisen tai geneettisten sairauksien tapauksessa).

Mitkä ovat B12-vitamiinin puutteen mahdolliset oireet, joihin on kiinnitettävä huomiota? Selaa galleriaa löytääksesi ne.

Kotitekoinen inkivääri yskäsiirappi, resepti

Luusyöpä, oireet, joiden pitäisi hälyttää sinua

B12-vitamiinin puutos: mitkä ovat mahdolliset oireet?

Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.