Hemlagad ingefära hostsirap, receptet

Förkylning, hosta eller förkylning? Ingefära är värdefullt på vintern. Prova hemlagad sirap som hjälper dig att bekämpa förkylningar först!

På grund av dess egenskaper rankas ingefära bland de naturliga antibiotika. Det hjälper inte bara till att bekämpa bakterierna som är ansvariga för infektioner, men det kan också lindra smärta och inflammation i övre och nedre luftvägarna.

Under hösten och vintern blir det kallare ute och det betyder ett bra test för vår immunitet. Så snart förkylningen kommer, lita på hemlagad hostsirap med tillsats av ingefära. Detta är ett sätt att naturligt stärka, men samtidigt snabbt och pålitligt, immunsystemet. Bläddra i galleriet för receptet!

freepik (maria)

Ingefära och citronsirap, naturmedicin

Förkylning, hosta eller förkylning? Ingefära är värdefullt på vintern. Prova hemlagad sirap som hjälper dig att bekämpa förkylningar först! Bläddra i galleriet för receptet!

freepik

Honung, ingefära och citron

För att förbereda sirapen behöver du ca 5 cm ingefära rot, en citron, flytande honung och ett glas vatten.

Freepik

Färsk ingefära

Skala ingefära och skär den i skivor.

freepik

Citron

Tvätta citronbrunnen, ta bort skalet och skär det i kuber.

freepik

Gryta

Lägg båda ingredienserna (ingefära och citronskal) i en kruka, täck med vatten och koka i cirka 10 minuter.

Freepik

Rik på antioxidanter

Låt svalna, ta bort ingefära och citronskal och tillsätt honung och pressad citronsaft.

freepik

Hosta sirap

Häll lösningen i ett glas, stäng och lägg åt sidan i 24 timmar på en mörk, sval plats. Konsumera en tesked tre gånger om dagen när du är förkyld. Förvara i kylskåpet.

hälsa

20/04/2024

Gula tänder: orsaker, botemedel och förebyggande

Att ha ett vackert, friskt och välvårdat leende ökar i hög grad självkänslan, förtroendet för andra och tryggheten i vardagen.

Vissa människor upplever dock en känsla av obehag och skam på grund av att deras tänder gulnar. Gula tänder är inte alltid ett resultat av otillräcklig munhygien, utan kan vara en följd av många faktorer, från genetik till livsmedel som intas till vätskor som dricks, bland många andra saker.

Lyckligtvis är den moderna medicinen väl medveten om orsakerna till gulnande tänder, liksom alla förebyggande och framför allt behandlingsstrategier.

Gossip Trip