ZDRAVÍ

Trpíte citovou závislostí? Dávejte si pozor na tyto příznaky

Citová závislost je považována za nový typ "závislosti" a stejně jako mnoho dalších nevyhnutelně zhoršuje kvalitu života.

Ti, kdo trpí citovou závislostí, se dostávají do perspektivy, "nemůžu žít s určitou osobou" a "nemůžu žít bez určité osoby", a podléhají procesům, které jsou dosti podobné procesům například u drogové závislosti.

Naučit se rozpoznat příznaky citové závislosti je prvním krokem k tomu, aby se z ní člověk mohl vyléčit a zlepšit svůj život.

freepik
Co je citová závislost
Citová závislost je považována za nový typ "závislosti" a stejně jako mnoho jiných nevyhnutelně ohrožuje kvalitu života. osoby trpící emoční závislostí se dostávají do perspektivy "nemůžu žít s určitou osobou" a "nemůžu žít bez určité osoby" a podléhají procesům, které jsou dosti podobné procesům například u drogové závislosti. Naučit se rozpoznat příznaky citové závislosti je prvním krokem k tomu, aby se člověk mohl uzdravit a zlepšit svůj život.
Freepik
Typické chování osob trpících citovou závislostí
Při citové závislosti se závislý člověk chová především dvěma způsoby: romantické fantazie, které pomáhají zmírnit pocit osamělosti a strachu z odmítnutí, protože vytvářejí jakési umělé věčné štěstí, a připoutanost, která tlumí strach z opuštění.
freepik
Potíže osob trpících citovou závislostí
Lidé trpící citovou závislostí často vykazují tento typ potíží: nejsou schopni se rozhodovat, pokud je někdo neuklidní nebo jim neporadí; nedokážou nesouhlasit s ostatními; nedokážou samostatně dokončit projekty a činnosti; mají tendenci přebírat vinu a odpovědnost, i když není jejich vlastní; bývají neschopní vytvářet a obhajovat svůj vlastní prostor.
freepik
Počáteční fáze
Pro citově závislého člověka je láska něco jako droga. Například v počáteční fázi zamilovanosti zažívá afektivně závislý člověk euforii, absťák, toleranci a fyzickou i psychickou závislost s častými recidivami. Postupem času mohou tyto projevy chování vést i k úzkosti a depresi.
freepik
Příznaky citové závislosti
U těch, kteří trpí citovou závislostí: sebeúcta závisí na souhlasu partnera, partnerovy emoce jsou důležitější než vlastní, strach z opuštění vede k přijímání určitých situací, jen aby člověk nebyl sám nebo aby nebyl odmítnut, vlastní čas je využíván ke kontrolování partnera.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.