健康
科学证实，微笑是好的，会带来很多好处
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微笑的好处
幸福会带来微笑，但如果相反的情况是可能的呢？也就是说，微笑能带来幸福吗？来自 Stanford 美国大学的国际研究人员试图回答这个问题，并将结果发表在《 Nature Human Behaviour》杂志上。答案如下：只要模拟一个微笑，心情就会受益。原因很简单：面部表情提供了一种感觉运动 feedback ，然后有助于情绪的感觉。微笑会带来很多好处。
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微笑有助于释放情绪
微笑，或者更好的是，开怀大笑，有助于释放我们倾向于阻止的情绪。微笑或大笑后感觉好多了？！
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微笑是面部体操
微笑是真正的面部体操。微笑有助于放松面部肌肉，从而有助于使皮肤更紧致。
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在与他人的关系中微笑的重要性
在工作场所，学习或与他人接触的环境中微笑，有助于与他人的关系更加和谐。工作或学习时，认真是好的，但微笑对于更好地实现目标也很重要，更加平静。
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微笑是能量的充电
微笑有助于提高人们的表现。当你微笑时，你会充电，你会有更多的自信，你感觉更好，因此你更有可能努力实现你的目标。
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微笑是有感染力的
微笑是会传染的。为了恢复一个不开心的人的幽默感，没有什么比给他一个微笑更好的了。出于这个原因，最好始终与积极的人在一起，准备微笑。
