GEZONDHEID

Studie toont aan dat het mediterrane dieet het risico op dementie kan verminderen

Dementie is een van de meest gevreesde en wijdverspreide neurodegeneratieve ziekten ter wereld, die jaarlijks miljoenen mensen treft: deze ziekte tast de hersenen aan en kan ernstige cognitieve en gedragsproblemen veroorzaken, met gevolgen voor de levenskwaliteit van de patiënt en zijn of haar familie.

Er zijn echter bepaalde voedingsgewoonten die het risico op het ontwikkelen van deze ziekte kunnen verminderen.

Een recente studie, gepubliceerd in BMC Medicine, analyseerde de naleving van het mediterrane dieet en het risico op dementie bij een grote steekproef van personen.

In deze fotogalerij verkennen we de details van de studie en de voordelen van het mediterrane dieet voor de preventie van dementie.

Freepik
Studie toont aan dat het mediterrane dieet het risico op dementie kan verminderen
Dementie is een van de meest gevreesde en wijdverspreide neurodegeneratieve ziekten ter wereld, die elk jaar miljoenen mensen treft: deze ziekte tast de hersenen aan en kan ernstige cognitieve en gedragsproblemen veroorzaken, met gevolgen voor de levenskwaliteit van de patiënt en zijn of haar familie. Er zijn echter bepaalde voedingsgewoonten die het risico op het ontwikkelen van deze ziekte kunnen verminderen. In een recente studie, gepubliceerd in BMC Medicine, werd de naleving van het mediterrane dieet en het risico op dementie bij een grote steekproef van personen geanalyseerd.
Freepik
Het mediterrane dieet vermindert het risico op dementie
Een traditioneel mediterraan dieet, gekenmerkt door de consumptie van groenten, fruit en peulvruchten, kan het risico op dementie verminderen. Dit is de bevinding van de studie gepubliceerd in BMC Medicine. Volgens de onderzoeksresultaten hadden degenen die dit dieet volgden een tot 23% lager risico op dementie dan degenen die dat niet deden.
Freepik
De mediterrane dieetstudie
Om tot deze conclusies te komen, analyseerden de onderzoekers gegevens van 60.298 personen in de UK Biobank die een dieetbeoordeling hadden ingevuld. De auteurs gebruikten twee maten om de naleving van het mediterrane dieet te beoordelen. Tijdens de follow-up waren er 882 gevallen van dementie.
Freepik
Individueel genetisch risico
De auteurs van de studie hielden rekening met het individuele genetische risico van elke deelnemer door hun polygene risico te schatten, een maatstaf voor alle verschillende genen die verband houden met het risico op dementie. Uit de resultaten bleek dat het mediterrane dieet het risico op dementie vermindert, onafhankelijk van het individuele genetische risico.
Freepik
Beperkingen van de studie
Ondanks de positieve resultaten heeft de studie enkele beperkingen. De deelnemers waren hoofdzakelijk blanke, Britse of Ierse personen, en de genetische gegevens waren alleen beschikbaar op basis van Europese voorouders. Daarom is verder onderzoek nodig bij een bredere reeks populaties. Op basis van de resultaten van deze studie concluderen de auteurs echter dat het volgen van een mediterraan dieet het risico op dementie kan helpen afwenden.
nieuws van de grote hollywood acteurs
28/03/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.