Symtom på att du kanske lider av sömnapné

Obstruktiv sömnapné består av avbrott i andningen under sömnen. Dessa avbrott orsakas av att de övre luftvägarna är helt eller delvis blockerade.

Vad orsakas apnéer av? Orsakerna kan vara varierande och bör sökas med hjälp av medicinsk hjälp. Man kan drabbas av sömnapné på grund av övervikt, näs- mun- eller halsobstruktion, missbruk av alkoholhaltiga drycker före sänggåendet, drogmissbruk eller intag av sömnmedel.

De som lider av apnéer kan bland annat uppleva följande symtom: sömnstörningar, koncentrationssvårigheter, huvudvärk eller nattsvettningar.

Freepik

Vad är obstruktiv sömnapné

Obstruktiv sömnapné består av avbrott i andningen under sömnen. Sådana avbrott orsakas av att de övre luftvägarna är helt eller delvis blockerade och måste behandlas eftersom det kan leda till mycket allvarliga konsekvenser. Det drabbar främst män men även kvinnor, särskilt efter klimakteriet.

freepik

De troliga orsakerna till sömnapné

Vad beror sömnapnéer på? Orsakerna kan vara varierande och bör sökas med hjälp av läkare. Man kan drabbas av sömnapné på grund av övervikt, näs-, mun- eller halsobstruktion, missbruk av alkoholhaltiga drycker innan man somnar, drogmissbruk eller sömntabletter.

freepik

Symtom som kan avslöja att du lider av sömnapné

De som lider av sömnapné kan uppleva följande symtom: sömnstörningar, koncentrationssvårigheter, huvudvärk, muntorrhet vid uppvaknande, nattsvettningar, plötsliga uppvaknanden med kvävningskänsla, överdriven sömnighet under dagen, behov av nattlig urinering och till och med impotens.

Freepik

Diagnos och behandling

Den som misstänker att han eller hon lider av obstruktiv sömnapné bör söka vård så att uppföljande undersökningar kan göras. Att identifiera orsaken är avgörande för att kunna fortsätta med rätt medicinsk behandling. Problemet kan, beroende på den underliggande orsaken, lösas med medicinska terapier, viktminskning, undvikande av alkohol eller droger eller sömn på sidan.

freepik

Vad kan hända när sömnapné inte behandlas?

Enligt Angers universitetssjukhus fann man att de som tillbringade mer än 6 procent av natten med syrehalter i blodet under 90 procent hade nästan dubbelt så stor risk att utveckla djup venös tromboembolism jämfört med dem som inte led av sömnapné. Detta är ett viktigt resultat som läggs till det väletablerade resultatet om ökad risk för hjärtinfarkt och stroke.

hälsa

02/12/2023

Effektiva medel för att bekämpa illaluktande svett

Svettning är en naturlig process i vår kropp, men för vissa människor kan det vara ett verkligt problem.

Det kan inte bara vara irriterande och obekvämt, utan svetten kan också ge en dålig lukt som kan bli ett verkligt hinder för sociala relationer och arbetsförhållanden. Lyckligtvis finns det effektiva medel för att besegra illaluktande svett.

I det här fotogalleriet presenterar vi elva lösningar som kan hjälpa till att bekämpa det irriterande problemet med överdriven svettning. Dessa botemedel kan hjälpa dig att känna dig fräsch och ren hela dagen, utan att behöva oroa dig för obekväm, dålig svett.

hälsa

04/10/2023

Håravfall? Tio underskattade saker som kan orsaka det

Håravfall drabbar många människor över hela världen. Orsaken tillskrivs ofta genetik eller åldrande.

Men det finns många andra orsaker som kan orsaka håravfall och som ofta är helt underskattade. I detta fotogalleri utforskar vi några av de mindre kända faktorer som kan påverka hårets hälsa. (Källa: webmd.com)

Ta reda på hur stress, kost, användning av kemiska hårvårdsprodukter, överanvändning av stylingutrustning och andra faktorer kan skada håret och minska dess densitet och hälsa.

Engine Start