TÁMOGATÁS

5 étel, ami nem olyan egészséges, mint gondolnád

www.salutisticamente.it

Freepik
Gyümölcslevek: meggyőződésünk, hogy vitaminokban gazdagok, de gyakran előfordul, hogy az ital legfeljebb 25 százalékban tartalmaz gyümölcsöt, a többi összetevő pedig víz, cukor, színezékek és különféle adalékanyagok.
Freepik
Fordítson különös figyelmet a reggeliző gabonafélékre, és olvassa el jól a címkét: ha finomított gabonát, cukrot és mesterséges vegyi anyagokat tartalmaznak, akkor nem túl egészségesek.
Freepik
A sportitalokban található elektrolitok és cukrok mások számára hasznosak, de azoknak, akik nem sportolnak, nincs szükségük ezekre az étrendjükben. Vigyázzon a cukortartalomra is, amely az italtól függően változik.
Freepik
A klasszikus szeletek, amelyeket alacsony szénhidráttartalmúként árulnak, valójában tele vannak vegyszerekkel és finomított összetevőkkel. Alkalmanként fogyasztani, de nem túlzásba vinni.
Freepik
Meggyőződésünk, hogy a kész ételízesítők ártalmatlanok, de gyakran cukorban, növényi olajokban, zsírokban és különböző mesterséges vegyi anyagokban gazdagok. Ezért kerülje a túlzott mennyiségű fűszerezést, legyen szó olajokról vagy szószokról.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.