HÄLSA

Humor mot ångest och depression: en studie visar varför det fungerar

En internationell analys har visat hur humor, som används som en verklig sjukhusterapi, lindrar symtom på ångest, stress och depression hos långvariga kroniska patienter, t.ex. barn som just har genomgått en operation eller till och med äldre människor på vårdhem. Forskningen genomfördes internationellt och publicerades i tidskriften "Brain and Behavior".

I grund och botten var det en genomgång av den befintliga litteraturen (kvantitativa, kvalitativa och blandade studier). Förutom befintliga artiklar inkluderades så många som 29 artiklar, som involverade 2964 deltagare och genomfördes i nio olika länder, såsom USA, Australien, Italien, Turkiet, Sydkorea, Iran, Israel, Kina och Tyskland.

Majoriteten av patienterna, menar författarna till studien, uppgav att humorterapi hade positiva effekter när det gällde att minska ångest och depression, jämfört med ett litet antal personer som ansåg att detta tillvägagångssätt var obetydligt.

Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
En internationell analys har visat hur humor, som används som en verklig sjukhusterapi, lindrar ångest, stress och depressionssymtom hos långvariga kroniska patienter som nyopererade barn eller till och med äldre människor på vårdhem.
Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Den internationellt genomförda forskningen har publicerats i tidskriften "Brain and Behavior". I grund och botten var det en genomgång av den befintliga litteraturen (kvantitativa, kvalitativa och blandade studier). Utöver befintliga artiklar inkluderades 29 artiklar, med 2964 deltagare, som genomförts i nio olika länder, såsom USA, Australien, Italien, Turkiet, Sydkorea, Iran, Israel, Kina och Tyskland.
Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Majoriteten av patienterna uppgav att humorterapi hade positiva effekter när det gällde att minska ångest och depression, i motsats till ett litet antal personer som ansåg att denna metod inte hade någon betydelse.
Getty Images
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Enligt det meddelande som AGI har offentliggjort i frågan rör det sig om barn som skall opereras eller sövas, äldre personer på vårdhem, patienter som lider av Parkinsons sjukdom, cancer, psykiska sjukdomar eller dialys, pensionerade kvinnor och universitetsstuderande.
Freepik
Humorterapi fungerar: en studie bevisar det
Vad denna studie kan bidra med är att specifikt informera framtida forskning om riktlinjer och praxis för humorterapi för att försöka lindra symtomen på depression och ångest. "Som en enkel och genomförbar komplementär alternativ terapi kan humorterapi utgöra ett gynnsamt alternativ för läkare, sjuksköterskor och patienter i framtiden", skrev forskarna bakom analysen.
skådespelare, sångare och författare
26/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.