VELSIGNE DEG

Hårtap? Ti undervurderte ting som kan forårsake det

Hårtap rammer mange mennesker over hele verden. Årsaken tilskrives ofte genetikk eller aldring.

Det finnes imidlertid mange andre årsaker som kan føre til hårtap, og som ofte blir fullstendig undervurdert. I dette fotogalleriet utforsker vi noen av de mindre kjente faktorene som kan påvirke hårets helse. (Kilde: webmd.com)

Finn ut hvordan stress, kosthold, bruk av kjemiske hårpleieprodukter, overforbruk av stylingutstyr og andre faktorer kan skade håret og redusere hårets tetthet og helse.

Freepik
Hårtap? Ti undervurderte ting som kan forårsake det
Hårtap rammer mange mennesker over hele verden. Årsaken tilskrives ofte genetikk eller aldring. Det finnes imidlertid mange andre årsaker som kan forårsake hårtap, og som ofte er helt undervurdert. I dette fotogalleriet utforsker vi noen av de mindre kjente faktorene som kan påvirke hårets helse. (Kilde: webmd.com) Lær hvordan stress, kosthold, bruk av hårpleiekjemikalier, misbruk av stylingutstyr og andre faktorer kan skade håret og redusere hårets tetthet og helse.
Freepik
Varme
Daglig bruk av hårføner gjør håret skjørt og kan føre til at det knekker og faller av. Vær også oppmerksom på fargestoffer, relaxers og hårspray, som kan føre til lignende konsekvenser hvis de brukes i for stor utstrekning.
freepik
Narkotika
Bruk eller misbruk av visse legemidler kan føre til håravfall: blodfortynnende midler, kvisemedisiner som er rike på vitamin A, anabole steroider eller legemidler mot leddgikt, depresjon, gikt, hjerteproblemer eller høyt blodtrykk er bare noen av legemidlene som kan ha denne effekten blant bivirkningene.
Freepik
Jern
Hårtap kan skyldes mangel på jern, som er viktig for å opprettholde et sunt hår. Hvis jern er årsaken, kan du også oppleve sprø negler, gul eller blek hud, kortpustethet, svakhet og rask hjerterytme.
Freepik
Mangel på protein
Mangel på protein kan føre til håravfall som en beskyttende reaksjon fra kroppens side, nettopp for å ta vare på det proteinet som allerede er lagret. Løsningen kan være å øke proteininntaket gjennom matvarer som kjøtt, egg, fisk, nøtter, frø og bønner.
Freepik
Stress
Stress kan føre til håravfall: Kroppen påvirkes spesielt, og hårsekkene kan bli påvirket.
Freepik
Graviditet
Under svangerskapet virker hormonene konserverende på håret, slik at det ser tykkere ut; på slutten av svangerskapet reverseres denne effekten, og håret har en tendens til å bli mindre. I løpet av noen måneder (mellom tre og seks) bør situasjonen være i balanse igjen.
Freepik
Spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser, som anoreksi og bulimi, kan føre til håravfall. Dette skjer fordi kroppen ikke får de næringsstoffene den trenger for å vokse og opprettholde et sunt hår.
freepik freepik
Intervensjon for vektreduksjon
Vektreduserende kirurgi kan ha uønskede konsekvenser for håret: Hvis sinknivået er for lavt, kan det skje at noen hårlokker faller av etter en slankeoperasjon. Dette kan avhjelpes med sinktilskudd.
Freepik
For mye intensitet
Hårtap kan forårsakes av for mye sjampo eller for hard børsting, spesielt når håret er vått. Vær også forsiktig med for stramme fletter, som kan føre til at håret brekker.
Freepik
Røyking
Det er velkjent at røyking er dårlig for helsen, også for håret. Giftstoffene i sigarettrøyk kan ødelegge hårsekkene og hindre håret i å vokse og bli sittende på hodet.
Nyheter om de store Hollywood-skuespillerne
19/04/2024
vin, øl, musserende viner, champagne
19/04/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.