VELSIGNE DEG
Laktoseintoleranse, symptomer på en ofte ikke anerkjent lidelse
Mange mennesker over hele verden lider av laktoseintoleranse, et vanlig, men ofte undervurdert problem. Mange kan faktisk oppleve disse symptomene uten å være klar over at de har sammenheng med inntak av laktose.
Denne lidelsen påvirker kroppens evne til å fordøye laktose, sukkeret som finnes i melk og dets derivater.
I dag tilbyr vi en oversikt over symptomene forbundet med laktoseintoleranse (kilde humanitas.co.uk.) Vi vil utforske tegnene som kan indikere tilstedeværelsen av denne tilstanden: fra diaré til magesmerter, fra meteorisme til hudreaksjoner, det er mange symptomer som intoleranse kan manifestere seg med.
Laktoseintoleranse, symptomer på en ofte ikke anerkjent lidelse
Mange mennesker over hele verden lider av laktoseintoleranse, et vanlig, men ofte undervurdert problem. Mange kan faktisk oppleve disse symptomene uten å være klar over at de er knyttet til inntak av laktose. Denne lidelsen påvirker kroppens evne til å fordøye laktose, sukkeret som finnes i melk og dets derivater. I dag tilbyr vi en oversikt over symptomene forbundet med laktoseintoleranse. (kilde humanitas.co.uk) Vi vil utforske tegnene som kan indikere tilstedeværelsen av denne tilstanden: fra diaré til magesmerter, fra meteorisme til hudreaksjoner, det er mange symptomer som intoleranse kan manifestere seg med.
Diaré og oppblåsthet
Diaré og oppblåsthet er ganske vanlige symptomer på laktoseintoleranse. Når en laktoseintolerant person inntar mat eller drikke som inneholder laktose, kan kroppen ha problemer med å fordøye den ordentlig. Dette kan føre til produksjon av gass og økt vanninnhold i avføringen, noe som forårsaker diaré.
Hudreaksjon
Hudreaksjoner som røde flekker, små blærer og hevelser i huden kan være relatert til laktoseintoleranse. I noen tilfeller kan en allergisk reaksjon utløses ved inntak av laktose hos personer med laktoseintoleranse. Denne reaksjonen kan manifestere seg på huden som utslett, kløe og hevelse.
Problemer med luftveiene
Noen personer med laktoseintoleranse kan få problemer med luftveiene. Dette kan omfatte symptomer som tett nese, hoste, tungpustethet eller pustevansker. Selv om den nøyaktige sammenhengen mellom laktoseintoleranse og luftveisproblemer ikke er helt klarlagt, antas det at betennelse eller allergiske reaksjoner kan være årsaken til disse symptomene.
Fordøyelsesproblemer
Fordøyelsesproblemer, som halsbrann, kvalme, oppkast og en følelse av tyngde etter inntak av laktose, er vanlig ved laktoseintoleranse. Kroppene til personer med laktoseintoleranse produserer ikke nok laktase, enzymet som trengs for å fordøye laktose. Dette kan føre til en opphopning av ufordøyd laktose i fordøyelseskanalen, noe som fører til fordøyelsesforstyrrelser og ubehagelige symptomer.
Urticaria/elveblest
Urtikaria, et kløende utslett med røde eller hevede flekker, kan være et symptom på laktoseintoleranse. Personer som er laktoseintolerante kan utvikle allergi eller følsomhet for laktose, noe som kan utløse en allergisk reaksjon og forårsake elveblest som en respons fra immunsystemet.
Meteorisme
Meteorisme, eller overdreven produksjon av gass i tarmen, er et vanlig symptom på laktoseintoleranse. Når laktose ikke fordøyes ordentlig i fordøyelseskanalen, kan bakterier i tarmen gjære den og produsere gass. Dette kan føre til opphopning av gass i magen og meteorisme.
Velsigne deg
26/04/2024
En internasjonal analyse har vist at humor brukt som ekte sykehusterapi lindrer symptomer på angst, stress og depresjon hos langtidssyke pasienter, for eksempel barn som nettopp har gjennomgått en operasjon, eller eldre på sykehjem. Forskningen ble utført internasjonalt og publisert i Brain and Behavior.
I utgangspunktet var det en gjennomgang av eksisterende litteratur (kvantitative, kvalitative og blandede studier). I tillegg til eksisterende artikler ble det inkludert hele 29 artikler med 2964 deltakere, utført i ni forskjellige land, som USA, Australia, Italia, Tyrkia, Sør-Korea, Iran, Israel, Kina og Tyskland.
Flertallet av pasientene mente at humorterapi hadde en positiv effekt når det gjaldt å redusere angst og depresjon, mens et lite antall personer mente at denne tilnærmingen ikke hadde noen betydning.