TERVEYS

7 hämmästyttävää temppua nukahtaa heti

7 hämmästyttävää temppua nukahtaa heti. Kun ilta tulee, et voi odottaa pääseväsi sänkyyn ja vihdoin nauttimaan ansaitusta levosta. Niin mekin. Näin ei kuitenkaan aina tapahdu, vaikka olisimme väsyneitä. Monista eri syistä nukkuminen ei ole aina helppoa. Tässä kuvagalleriassa paljastamme joitain temppuja nukkua nopeammin.

Odotamme paria niistä

- Ota kuuma suihku ennen nukkumista

- Vilkkuu nopeasti. Tämä menetelmä väsyttää silmäsi, etkä voi enää pitää niitä auki.

Selaa kuvagalleriaa löytääksesi viisi muuta temppua/vinkkiä nopeaan nukahtamiseen:

Freepik
Vilkkuu nopeasti. Tämä menetelmä väsyttää silmäsi, etkä voi enää pitää niitä auki.
Freepik
Tuoksuta huone laventelilla
Freepik
Hän käyttää sukkia sänkyyn
Freepik
Päivitä huone
Freepik
Ota kuuma suihku ennen nukkumista
01/01/1970
01/01/1970
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.