SANTÉ

Carence en vitamine B12 : quels sont les symptômes possibles ?

Beaucoup de gens souffrent assez souvent d’une carence en vitamine B12, un symptôme très difficile à diagnostiquer.

En effet, la carence en vitamine B12 se manifeste par un large éventail de symptômes, allant des vertiges aux troubles obsessionnels compulsifs, qui peuvent également être causés par un autre problème ou carence. Une carence en vitamine B12 peut être causée pour les raisons suivantes: 1. Une non-consommation d’aliments riches en cette vitamine, comme c’est le cas des végétariens et des végétaliens 2. Le fait que le corps ne peut pas l’absorber efficacement. Dans tous les cas, une surveillance régulière des niveaux de vitamine B12 est recommandée. (notamment en cas d’alcoolisme, de troubles gastriques ou intestinaux, de vieillissement ou de maladies génétiques)

Quels sont les symptômes possibles d’une carence en vitamine B12 à surveiller? Parcourez la galerie pour les découvrir.

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Carence en vitamine B12 : quels sont les symptômes possibles ?
Beaucoup de gens souffrent assez souvent d’une carence en vitamine B12, un symptôme très difficile à diagnostiquer. En effet, la carence en vitamine B12 se manifeste par un large éventail de symptômes, allant des vertiges aux troubles obsessionnels compulsifs, qui peuvent également être causés par un autre problème ou carence.
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Cause
Une carence en vitamine B12 peut être causée pour les raisons suivantes: non-consommation d’aliments riches en cette vitamine, comme c’est le cas chez les végétariens et les végétaliens; le fait que le corps ne peut pas l’absorber efficacement. Dans tous les cas, une surveillance régulière des taux de vitamine B12 est recommandée (notamment en cas d’alcoolisme, de troubles gastriques ou intestinaux, de vieillissement ou de maladies génétiques).
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Vertiges
Si vous perdez fréquemment l’équilibre et que vous vous sentez trop souvent étourdi, vous devriez consulter un médecin. Les vertiges sont des symptômes typiques de l’hypotension artérielle, qui est un effet secondaire courant de la carence en vitamine B12.
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Détérioration de la vision
Attention à la vision floue ou double, elle peut être le résultat d'une carence en vitamine B12. La vitamine B12 est essentielle au bon fonctionnement des nerfs. Sa carence peut endommager le nerf optique, le nerf qui transporte les informations et les signaux de l'œil au cerveau.
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Perte de mémoire
Méfiez-vous d’une éventuelle aggravation de la mémoire. Un manque de vitamine B12 peut entraîner un type de démence plus léger qui rappelle la maladie d’Alzheimer à un stade précoce.
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Dépression
Bien qu’on ne sache pas exactement comment la vitamine B12 affecte une maladie aussi complexe que la dépression, certaines études ont montré que les patients souffrant de dépression ont des niveaux réduits de vitamine B12. Pour cette raison, les thérapeutes prescrivent généralement 1 mg de vitamine B12 pour les personnes déprimées.
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Diarrhée et ballonnements
En raison d’une absorption insuffisante de B12, les cellules du tube digestif ne reçoivent pas une quantité suffisante d’oxygène. Cela conduit à des problèmes digestifs tels que les gaz, la constipation, la diarrhée, la perte d’appétit et la perte de poids.
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Faiblesse musculaire
La faiblesse musculaire est un symptôme évident de la carence en vitamine B12 parce que les muscles ne reçoivent pas assez d’oxygène (manque de globules rouges) et ne peuvent pas effectuer les activités quotidiennes.
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Comment connaître l’éventuelle carence en vitamine B12?
Pour savoir s’il y a une carence en vitamine B12, il est nécessaire de subir des tests sanguins et de se fier aux conseils d’un médecin.
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14/04/2024
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