Hur väljer man solglasögon? Några användbara tips för att skydda din syn

Under sommaren ökar exponeringen av ögonen för reflekterande ytor som stränder, havet eller gräsmattor kraftigt när man vistas utomhus. Detta kräver särskild omsorg för att skydda ögonen från de skador som orsakas av solstrålning, precis som hud i solen. Här är några av våra tips för att välja solglasögon. (Källa: min-personaltrainer.com)

Solglasögon har av Europeiska unionen klassificerats som "personlig skyddsutrustning" eftersom de är försedda med oftalmiska linser som skyddar ögonen mot ultraviolett (UV) strålning. Därför måste solglasögon uppfylla vissa säkerhets- och kvalitetsstandarder för att säkerställa maximalt ögonskydd.

Att skydda ögonen från solens UV-strålar och intensiva ljusstyrka är viktigt för en hälsosam syn. Solglasögon är nödvändiga i detta avseende och hjälper till att minska ögonirritation, ögonlocksdermatit, konjunktivit och keratit som uppstår.

Solglasögonlinser har ett UV-filter som absorberar UVA- och UVB-strålning som kan orsaka ögonskador. Ultraviolett strålning avges huvudsakligen av solen och omfattar våglängder från 100 till 400 nm i det elektromagnetiska fältet.

UV-strålningen blir intensivare med stigande höjd, med en ökning på 10-12% per 1000 meter. De är också mer närvarande när solen står som högst mitt på dagen och når sin maximala höjd för den latitud där man befinner sig. Slutligen dämpar moln UV-strålningen, vilket innebär att UV-intensiteten ökar med minskad molnighet.

Varje solglasögonlins måste innehålla information om filtrets effektivitet i en etikett. Det finns fyra filterkategorier, från noll till fyra, och beslutet om vilken man ska välja beror på ljusförhållandena. Kategori 0-1 ger mycket klart ljus och dämpar svagt ljus, vilket är lämpligt för inomhusbruk och dagar med svag belysning. Kategori 2 är lämplig för molniga dagar och medelstarkt ljus, medan kategori 3 är perfekt för daglig användning i solen. Kategori 4 är användbar vid starka ljusförhållanden, t.ex. höga berg och ytor med efterklang.

Solglasögon utan CE-märkning är inte säkra, så köp dem inte. Om linserna inte har den europeiska överensstämmelsemärkningen kan de skada din syn.

CE-märkningen på solglasögon intygar produktens säkerhet och utfärdas av tillverkaren efter att specifika överensstämmelseprovningar har klarats. I det informationsblad som utfärdas av tillverkaren skall följande uppgifter anges: solfilterkategori, typ av solfilter, optisk klass (1:a eller 2:a, beroende på linsens optiska kvalitet), anvisningar för användning, rengöring och underhåll samt slutligen namn och adress till tillverkaren eller dennes representant i Europeiska gemenskapen. Informationsmeddelandet måste innehålla specifik information, såsom produktegenskaper, UV-skyddsklassificering, bruksanvisningar och skötselanvisningar. CE-märkningen och informationsmeddelandet är viktiga för att garantera konsumentsäkerhet och korrekt användning av produkten.

Polariserade solglasögon är försedda med linser som har ett polariserande filter och integrerade solfilter. Det polariserande filtret reglerar mängden ljus som kommer in i ögonen och minimerar oönskad bländning från blanka ytor som vatten, sand, snö, asfalt och gräsmattor. Glasögonen skyddar också ögonen mot skadliga UV-strålar och förebygger risken för bländning.

För att undvika ögonskador är det därför viktigt att bära solglasögon med ett fullgott UV-filter även på vinterpromenader eller molniga dagar. Det är särskilt viktigt att välja solglasögon med kvalitetslinser som blockerar minst 99 % av UV-strålarna och skyddar hela ögonområdet.