SALUD

7 vicios a los que hay que renunciar para tener una vida mejor

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No hay que gastar más de lo necesario. Vivir de acuerdo con los medios de que dispone le permite mantener un equilibrio que es esencial para su tranquilidad.
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Deja de preocuparte por las opiniones de los demás. Complacer a todo el mundo es imposible, tomar conciencia de ello nunca será demasiado tarde para vivir mejor.
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Minimizar la comida basura. Puede tener buen sabor, pero comer demasiado no es bueno para la salud.
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Levántate de ese sofá: puede ser cómodo, pero ahora ha tomado tu forma. Hay un sinfín de actividades más gratificantes que pasar los días con los pies en el aire.
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Las uñas de esta chica están muy bien, pero las nuestras desgraciadamente no: ¡dejemos de comerlas!
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Quizá no sea comida basura, vale, pero comer a las tres de la mañana sigue sin ser bueno. Si lo hace, deje de comer a horas no habituales inmediatamente.
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Bueno, por supuesto, deja de fumar. Los beneficios para la salud y el bolsillo son inmediatos y los que te rodean también te lo agradecerán.
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