SANTÉ

Les baies de Goji sont les meilleurs aliments pour votre beauté

La consommation régulière de baies de goji aide à prévenir le vieillissement prématuré de la peau, car elles sont riches en vitamine C, un micronutriment qui favorise la formation de collagène.

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Les baies de Goji sont pauvres en calories et contribuent à améliorer la digestion, tout en augmentant la sensation de satiété grâce à leur teneur élevée en fibres.
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La consommation régulière de baies de goji aide à prévenir le vieillissement de la peau, elles sont riches en vitamine C, donnant à la peau fermeté et élasticité, empêchant la formation de rides et de lignes d'expression.
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Ils contiennent également des vitamines B, pour le bon fonctionnement du métabolisme et pour tirer le maximum d'énergie des aliments.
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Ils contiennent également du bêta-carotène, des polyphénols et d'autres antioxydants qui produisent un effet protecteur sur la peau contre les rayons ultraviolets, prévenant ainsi la formation de taches.
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La consommation de baies de goji peut contribuer à augmenter la production de sérotonine, l'hormone du bonheur, à réduire le stress et l'anxiété et à améliorer l'humeur.
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