GEZONDHEID

Herfstverkoudheid, preventietips

De herfst komt eraan en daarmee de eerste verkoudheden. Laten we samen uitzoeken hoe we deze vervelende griep kunnen voorkomen aan de hand van deskundig advies.

Freepik
Hier is een reeks tips om verkoudheid te voorkomen
Freepik
Handen wassen helpt veel, het elimineert bacteriën die de luchtwegen kunnen infecteren.
Freepik
Sap: dagelijks ingenomen, dankzij de werking van vitamine C, is het een uitstekend natuurlijk middel om het immuunsysteem te versterken.
Freepik
Bedekken: natuurlijk, met zware truien en een vest.
Freepik
Lichaamsbeweging: wordt door artsen beschouwd als een uitstekende preventiemethode.
Freepik
Honing: vervang suiker door honing en los het op in zeer hete dranken, thee en chocolade. Zeer effectief.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.