ALIMENTAZIONE
Salute della prostata: alimenti che potrebbero peggiorarne la condizione
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Salute della prostata: alimenti che potrebbero peggiorarne la condizione
La salute della prostata è di fondamentale importanza per il benessere maschile. Tuttavia, spesso ci sono alcune abitudini alimentari che possono danneggiare questo organo. In questa fotogallery, esploreremo otto alimenti che potrebbero essere dannosi per la salute della prostata. Essere a conoscenza di questi alimenti ti aiuterà a trovare delle alternative in modo da prenderti cura della tua prostata e migliorare la tua qualità di vita. (fonte: Opt Health)
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Pollo non biologico
Il pollo non biologico può contenere ammine eterocicliche, sostanze che possono indurre il cancro alla prostata nei ratti e danneggiare il DNA nel tessuto prostatico umano in coltura. Fortemente sconsigliato se non si conosce la provenienza.
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Latticini
La maggior parte dei latticini contengono grassi saturi che non sono ideali per la salute della prostata. Meglio optare per qualcos'altro e non rischiare.
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Caffeina
La caffeina può portare disagio perché agisce come un diuretico, aumentando la necessità di urinare. Ridurre l'assunzione di caffeina, inclusi caffè, tè e bevande analcoliche è consigliato per chi soffre di problemi alla prostata.
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Cibi piccanti e acidi
Cibi piccanti e acidi tendono a infiammare la vescica e la prostata, aumentando i sintomi urinari primari negli uomini che soffrono di patologie della prostata. Evitare o ridurre al minimo prodotti acidi e piccanti, come curry, peperoncino e salsa piccante.
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Carne bovina non nutrita con erba
Secondo alcuni studi, gli uomini che mangiano carne bovina non nutrita con erba hanno maggiori probabilità di soffrire di cancro alla prostata rispetto agli uomini che mangiano carne bovina biologica nutrita con erba priva di additivi o ormoni.
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Bevande alcoliche
L'alcol è un'altra sostanza che aumenta la voglia di urinare, con conseguente frequente e urgente bisogno di urinare. Questo effetto disidratante può irritare sia la vescica che la prostata.
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Prodotti da forno dolci
Prodotti da forno dolci contengono grassi saturi, che rappresentano un problema per la salute della prostata perché potrebbero peggiorare i sintomi.
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Alcuni condimenti per insalata
Alcuni condimenti per insalata possono contenere grassi saturi: vale lo stesso discorso degli altri alimenti ricchi di grassi saturi, cioè, da evitare.
