GEZONDHEID

Humor tegen angst en depressie: een onderzoek toont aan waarom het werkt

Een internationale analyse heeft aangetoond hoe humor, gebruikt als een echte ziekenhuistherapie, symptomen van angst, stress en depressie verlicht bij langdurige chronische patiënten zoals kinderen die net een operatie hebben ondergaan of zelfs ouderen in verpleeghuizen. Het onderzoek werd internationaal uitgevoerd en gepubliceerd in het tijdschrift 'Brain and Behavior'.

In principe was het een overzicht van de bestaande literatuur (kwantitatieve, kwalitatieve en gemengde studies). Naast bestaande artikelen werden 29 artikelen opgenomen met 2964 deelnemers, uitgevoerd in negen verschillende landen, zoals de Verenigde Staten, Australië, Italië, Turkije, Zuid-Korea, Iran, Israël, China en Duitsland.

De meerderheid van de patiënten, zo suggereren de auteurs van het onderzoek, verklaarde dat humortherapie positieve effecten had op het verminderen van angst en depressie, vergeleken met een klein aantal proefpersonen die deze aanpak niet significant vonden.

Getty Images
Humortherapie werkt: een onderzoek bewijst het
Een internationale analyse heeft aangetoond dat humor, gebruikt als een echte ziekenhuistherapie, symptomen van angst, stress en depressie verlicht bij langdurige chronische patiënten zoals kinderen die net een operatie hebben ondergaan of zelfs ouderen in verpleeghuizen.
Getty Images
Humortherapie werkt: een onderzoek bewijst het
Het internationaal uitgevoerde onderzoek is gepubliceerd in het tijdschrift 'Brain and Behavior'. In principe was het een review van de bestaande literatuur (kwantitatieve, kwalitatieve en gemengde studies). Naast bestaande artikelen werden 29 artikelen opgenomen met 2964 deelnemers, uitgevoerd in negen verschillende landen, zoals de Verenigde Staten, Australië, Italië, Turkije, Zuid-Korea, Iran, Israël, China en Duitsland.
Getty Images
Humortherapie werkt: een onderzoek bewijst het
De meerderheid van de patiënten, zo suggereren de auteurs van het onderzoek, verklaarde dat humortherapie positieve effecten had op het verminderen van angst en depressie, in tegenstelling tot een klein aantal proefpersonen die deze aanpak niet significant vonden.
Getty Images
Humortherapie werkt: een onderzoek bewijst het
Specifiek waren de proefpersonen, volgens de notitie die AGI over het onderwerp publiceerde, kinderen die een operatie of narcose ondergingen, ouderen in verpleeghuizen, patiënten die leden aan de ziekte van Parkinson, kanker, psychische aandoeningen of aan de dialyse, gepensioneerde vrouwen en universiteitsstudenten.
Freepik
Humortherapie werkt: een onderzoek bewijst het
Wat dit onderzoek kan helpen, is specifiek toekomstig onderzoek informeren over het beleid en de praktijk van humortherapie om te proberen de symptomen van depressie en angst te verlichten. "Als een eenvoudige en haalbare complementaire alternatieve therapie kan humortherapie in de toekomst een gunstig alternatief zijn voor artsen, verpleegkundigen en patiënten," schreven de onderzoekers achter de analyse.
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.