SALUTE
Rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante
La sudorazione è un processo naturale del nostro corpo, ma per alcune persone può essere un vero problema.
Non solo può essere fastidioso e scomodo, ma il sudore può anche emanare un cattivo odore che può diventare un vero e proprio ostacolo alle relazioni sociali e lavorative. Fortunatamente, esistono rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante.
In questa fotogallery, presentiamo undici soluzioni che possono aiutare a combattere il fastidioso problema del sudore eccessivo: questi rimedi possono aiutare a sentirsi fresco e pulito tutto il giorno, senza doversi preoccupare di sudare in modo fastidioso e cattivo.
Rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante
La sudorazione è un processo naturale del nostro corpo, ma per alcune persone può essere un vero problema. Non solo può essere fastidioso e scomodo, ma il sudore può anche emanare un cattivo odore che può diventare un vero e proprio ostacolo alle relazioni sociali e lavorative. Fortunatamente, esistono rimedi efficaci per sconfiggere il sudore maleodorante. In questa fotogallery, presentiamo undici soluzioni che possono aiutare a combattere il fastidioso problema del sudore eccessivo: questi rimedi possono aiutare a sentirsi fresco e pulito tutto il giorno, senza doversi preoccupare di sudare in modo fastidioso e cattivo. (fonti: healthline & farmacosmo)
Deodoranti o antitraspiranti
Deodoranti e antitraspiranti sono il rimedio più conosciuto ma è bene sapere come utilizzarli. Questi prodotti dovrebbero essere applicati la sera, dopo la doccia, e poco prima di coricarsi a letto. In questo modo la sostanza penetra attraverso la cute e produrrà effetti il giorno seguente. Applicare il deodorante poco prima di uscire di casa nel mezzo della giornata rischia di causare l'effetto opposto. Inoltre, ogni persona è diversa, quindi bisogna testare diversi prodotti per capire quale è efficace.
Lavarsi accuratamente
Utilizzare saponi liquidi o solidi antisettici contenenti principio attivo la clorexidina, il triclosano o il farnesolo. Il consiglio degli esperti è quello di lavarsi almeno due volte al giorno. Asciugarsi bene è fondamentale per evitare di produrre cattivo odore.
Utilizzare pomate
Dopo un accurato lavaggio del corpo, e dopo aver asciugato bene le pelle, applicare pomate a base di cloruro di alluminio. Consultare un medico prima di applicare prodotti in caso di allergie o problemi particolari.
Rimuovere indumenti sudati
Rimuovere tempestivamente gli indumenti sudati e indossare abiti puliti e profumati. Prima di indossare i nuovi abiti, lavare la zona sudata. Inoltre, il consiglio è quello di evitare di indossare indumenti già utilizzati in precedenza.
Indossare indumenti in cotone o in fibre naturali
Il cotone e le fibre naturali assorbono meglio il sudore rispetto alle fibre sintetiche che invece non lasciano traspirare la pelle. Da prediligere.
Scarpe traspiranti
Per permettere la normale traspirazione del piede è essenziale indossare scarpe traspiranti. Esistono in commercio anche spray per scarpe, che servono per ridurre il cattivo odore, ma attenzione alle controindicazioni.
Depilazione regolare
In combinazione con i batteri normalmente presenti sulla cute, i bulbi piliferi portano a generare il caratteristico cattivo odore ascellare. Per questa ragione è essenziale depilarsi le ascelle (ma non solo) regolarmente, non sono in estate.
Epilazione laser
Un metodo alternativo alla classica depilazione è l’epilazione tramite laser o elettrolisi
Non utilizzare antibiotici (consiglio)
Esistono in commercio farmaci che contrastano il problema dell’iperidrosi, ma l’uso prolungato può portare a una resistenza agli antibiotici con il rischio di incorrere in recidive senza più strumenti chimici per combatterle. Se utilizzati, evitare di abusarne e sentire il parere di un medico.
Limitare l'uso di spezie
Le spezie, come tutto quello che viene ingerito, sono corresponsabili dell'odore che viene prodotto. Il consiglio è di evitare le spezie perché sono sostanze che più di altre causano cattivo odore nel sudore.
Aceto o bicarbonato
Gli esperti consigliano di aggiungere una tazza di aceto o bicarbonato al bucato quando si mette in lavatrice. Non utilizzare insieme. Un altro consiglio è quello è quello di capovolgere le magliette per favorire la rimozione del sudore sulla zona ascellare.
salute
26/04/2024
Una analisi internazionale ha dimostrato come l'umorismo, utilizzato come vera e propria terapia ospedaliera, allevi i sintomi da ansia, stress e depressione in lungo degenti cronici come bambini appena operati o anche anziani in case di cura. La ricerca, condotta a livello internazionale e pubblicata sulla rivista 'Brain and Behavior'.
In pratica, è stata una revisione delle letteratura esistente (studi quantitativi, qualitativi e misti). Sono dunque stati inclusi, oltre ai documenti già esistenti, ben 29 articoli, che hanno coinvolto 2964 partecipanti, condotti in nove Paesi diversi, quali Stati Uniti, Australia, Italia, Turchia, Corea del Sud, Iran, Israele, Cina e Germania.
La maggior parte dei pazienti, suggeriscono gli autori dello studio, hanno dichiarato che la terapia umoristica ha avuto effetti positivi nei ridurre ansia e depressione, a fronte di una piccola quantità di soggetti che ha trovato questo approccio del tutto insignificante.
mangiare bene
25/04/2024
Il complesso vitaminico B è un nome collettivo per le vitamine del gruppo B. Sono vitamine idrosolubili, necessarie per il corretto funzionamento del metabolismo.
Le vitamine del gruppo B sono fondamentali per assicurarci l’energia di cui abbiamo bisogno per svolgere le attività quotidiane, ed anche per proteggere cute, capelli e denti, per la prevenzione di determinate patologie, da quelle cardiovascolari, a quelle neurologiche, a quelle della pelle.
Le 8 vitamine del gruppo B comprendono vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B8, vitamina B9 e vitamina B12.
Quali sono e principali fonti di vitamina B? Scopriamolo insieme. (Fonte: humanitas.it)
salute
20/04/2024
Avere un bel sorriso, sano e curato, aumenta molto la stima di se stessi, la confidenza verso gli altri e la sicurezza verso la vita di tutti i giorni.
Alcune persone tuttavia, a causa dell'ingiallimento della propria dentatura, provano un senso di disagio e di vergogna. I denti gialli non sono sempre il risultato di un'igiene orale insufficiente, ma possono essere la conseguenza di diversi fattori, dalla genetica ai cibi ingeriti ai liquidi bevuti, oltre a molte altre cose.
Fortunatamente, la medicina moderna conosce bene le cause dell'ingiallimento dei denti, così come tutte le strategie di prevenzione e soprattutto di trattamento.