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7 Gründe, Ingwer jeden Tag zu verwenden

Ingwer kann gegen viele Arten von Gesundheitsstörungen helfen. Mit etwas Übertreibung könnte man sagen, dass Ingwer einfach ein universelles Heilmittel ist, das einige Krankheiten wie ein vom Arzt verschriebenes Medikament behandeln kann.

Die Heimat des Ingwers sind exotische Länder, vor allem China und Indien, aber seine positiven Auswirkungen sind den Europäern seit Jahrhunderten bekannt. Diese nicht allzu teure Wurzel kann bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen.

Stöbern Sie in der Galerie, um die 7 Gründe zu verstehen, warum Sie es jeden Tag essen (der letzte Grund ist unglaublich!):

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Wie bereits erwähnt, reduziert Ingwer Übelkeit erheblich. In der Vergangenheit nutzten es zum Beispiel chinesische Seeleute gegen Seekrankheit.
Ingwer: Diese nicht allzu teure Wurzel kann bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen. Stöbern Sie in der Galerie, um die 7 Gründe zu verstehen, warum Sie es jeden Tag essen sollten:
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Ingwer stärkt die Immunität:
1. Ingwer stärkt die Immunität: enthält einen hohen Gehalt an Ascorbinsäure, Vitaminen B, A, Zink, Kalzium, Jod, natürlichen Antibiotika und Antimykotika. Um Ihren Körper zu stärken und die Widerstandsfähigkeit gegen verschiedene Krankheiten zu erhöhen, fügen Sie einfach 1 Teelöffel geriebenen Ingwer zu heißem Tee hinzu.
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Ingwer hilft bei der Gewichtsabnahme:
2. Ingwer hilft bei der Gewichtsabnahme: Aufgrund seines hohen Gehalts an "brennenden" Substanzen beschleunigt Ingwer den Stoffwechsel sehr gut und reduziert den Appetit.
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Ingwer ist gut für die Haut
3. Ingwer ist gut für die Haut. Für eine Anti-Aging-Maske der Haut einfach mischen: Ingwer, Honig und Zitronensaft, um mit der Maske 30-40 Minuten auf dem Gesicht zu ruhen.
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Ingwer stimuliert das Gehirn:
4. Ingwer stimuliert das Gehirn: Die Verwendung von Ingwer verlangsamt die Alterung und den Tod von Gehirnzellen und widersteht neurodegenerativen Erkrankungen, insbesondere Alzheimer und Parkinson. Darüber hinaus verbessert die Wurzel alle kognitiven Funktionen und unterstützt die Gedächtnisfunktion.
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Anti-Aging-Eigenschaften
5. Anti-Aging-Eigenschaften: Ingwer enthält eine große Menge an Antioxidantien, beschleunigt Erholungsprozesse im Körper, widersteht freien Radikalen und entfernt Giftstoffe.
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Schmerzlinderung. Ingwer behandelt Entzündungen und Schmerzen.
6. Schmerzlinderung: Ingwer behandelt Entzündungen und Schmerzen, einschließlich Muskelschmerzen nach anstrengendem Training, Menstruationsschmerzen bei Frauen und Arthritis. Für ein natürliches Schmerzgetränk mischen Sie einfach Ingwer, Zitronensaft, Honig und heißes Wasser.
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Aphrodisiakum
7. Aphrodisiakum: Ingwer wird im Kamasutra beschrieben und erscheint in einigen Legenden als Mittel, um das "innere Feuer" zu entzünden. Es regt die Durchblutung an, hilft bei der Bildung von Hormonen und erhöht die Empfindlichkeit.
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17/06/2024
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