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避けるべき頭痛を引き起こす5つの食品

頭痛もテーブル上の食べ物で大きく違ってきます。実際、一部の食品はこの厄介な障害を促進する可能性があり、生活の質を著しく損なう可能性があることはよく知られています。

頭痛に苦しむ傾向がある、特に敏感な人々は、いくつかの食品は実際に不快感を引き起こすか、少なくともそれ以下になる可能性があります。したがって、そのような人々は、これらの食べ物(および飲み物)を食事から完全に制限または排除する必要があります。

明らかに、頭痛が頻繁で一定である場合、またはそれがさらに深刻になり別の症状である可能性があると思われる場合は、医師からのアドバイスが必要になります。

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テーブル上の食べ物で頭痛と戦う
頭痛もテーブル上の食べ物によって違ってきます。実際、一部の食品はこの厄介な障害を促進する可能性があり、生活の質を著しく損なう可能性があることはよく知られています。頭痛に苦しむ傾向がある、特に敏感な人は、いくつかの食品は、実際に不快感を引き起こすか、少なくともそれ以下になる可能性があります。したがって、そのような人々は、これらの食べ物(および飲み物)を食事から完全に制限または排除する必要があります。明らかに、頭痛が頻繁で一定である場合、またはそれがさらに深刻で別の症状である可能性があると思われる場合は、医師に連絡をしてアドバイスを受けるとよいでしょう。
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コーヒーを飲みすぎないでください
過剰な量のコーヒーを飲むと頭痛が促進される可能性があります。この障害に最もかかりやすい人は、過度の飲み過ぎが不安感などを増進させることがあるので控えるべきです。
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ソーセージで無理をしないでください
ソーセージは亜硝酸塩、すなわち風味と色を変えずに維持するために使用される防腐剤を含む可能性があるので、過度にならない消費を推奨します。亜硝酸塩は、頭痛を促進する可能性があります。
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適量のアルコール
アルコールの亜硫酸塩とヒスタミンの存在は、一部の人々に頭痛を引き起こす可能性があります。アルコール乱用は、他の多くの深刻な結果をもたらす可能性もあるため、避ける必要があります。
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グルタミン酸ナトリウムに注意してください
グルタミン酸ナトリウムは、キューブのブロード、スープ、および多くのパッケージ食品に含まれています。特に流動食と一緒に摂取すると頭痛を引き起こす可能性があるようです。あなたがそれに特に敏感であるならば、それを避けることは良いことです、食品ラベルを注意深く読んでください。
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グルテン、セリアック病の問題
セリアック病の人は頭痛を引き起こすため、グルテンも避けるべきです。一方、セリアック病ではない人の頭痛の発症とグルテン摂取との間に相関はありません。
アートギャラリー プライベートコレクション
16/06/2024
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