SUNDHED
Sådan beskytter du tatoveringer mod solen
Sommeren kan være en følsom tid for tatoveringer, især dem, der er blevet lavet for nylig.
De, der har fået lavet en tatovering omkring sommertid eller midt på sommeren, bør forsøge at tage nogle forholdsregler for at forhindre, at tatoveringen falmer og mister definition eller ikke heler ordentligt.
Lad os derfor prøve at forstå, hvad der er de bedste tips til at tage sig af en tatovering om sommeren, også under hensyntagen til typen af tatovering, og hvornår den blev lavet.
Tatoveringer om sommeren
Sommeren kan være en følsom tid for tatoveringer, især dem, der er blevet lavet for nylig. De, der har fået lavet en tatovering omkring sommertid eller midt på sommeren, bør forsøge at tage nogle forholdsregler for at forhindre, at tatoveringen falmer og mister definition eller ikke heler ordentligt. Lad os derfor prøve at forstå, hvad der er de bedste tips til at tage sig af en tatovering om sommeren, også under hensyntagen til typen af tatovering, og hvornår den blev lavet.
Ultraviolette stråler
Overdreven udsættelse for solen kan forårsage en del problemer for tatoveringer, især for dem, der er lavet for nylig. De ultraviolette stråler, der trænger ind i huden, når farvepigmenterne og kan gøre tatoveringer mindre lyse og skinnende. En ny tatovering, især en, der stadig heler, kan blive beskadiget og ødelagt. Det ville være det rigtige valg at undgå for meget eksponering på dette tidspunkt.
De mest følsomme tatoveringer
Vi skal være opmærksomme på, at nogle tatoveringer kan være mere følsomme over for sollys. Forskellige pigmenter kan reagere forskelligt og i sidste ende falme lettere på grund af UV-eksponering. Sorte tatoveringer har for eksempel større modstandsdygtighed over for sollys, mens rødt pigment ser ud til at være det mest følsomme i denne henseende.
Solbeskyttelse
Ud over ikke at udsætte sig selv for meget for solen, især hvis tatoveringen er ny eller stadig heler, vil det være meget nyttigt at anvende solcreme med SPF-beskyttelse på 50+ eller højere på det berørte område.
Fejl, der skal undgås
De vigtigste fejl, man ikke må begå, når man udsætter sig selv for solen med nylige tatoveringer: ikke at tage solcreme på alene med tilstrækkelig beskyttelse, at skynde på solens eksponeringstid og overeksponering, at svømme i poolen eller havet.
at spise godt
17/09/2023
Nogle mennesker oplever en kraftig vægtforøgelse i forbindelse med perioder med diæter eller slankekure, som teoretisk set burde få dem til at tabe sig. Er det mærkeligt? Nej, det er faktisk en meget mere almindelig tilstand, end man skulle tro.
Vægtforøgelse er dybest set forskellen mellem de kalorier, der optages gennem maden, og de kalorier, der bruges i løbet af dagen gennem fysisk aktivitet, stofskifte og andre faktorer. Hvis du er på en kaloriefattig diæt, og du bemærker en stigning i vægten, kan der være forskellige årsager.
Fra en ændring i stofskiftet til motion, og det er grunden til, at selv de, der er på en streng diæt, kan opleve at tage på i vægt.