SALUD

¿Cómo elegir unas gafas de sol? Algunos consejos útiles para proteger la vista

Durante el verano, pasar tiempo al aire libre aumenta considerablemente la exposición de los ojos a superficies reflectantes como las playas, el mar o el césped. Esto requiere un cuidado especial para proteger los ojos de los daños causados por la radiación solar, al igual que la piel bajo el sol. Las gafas de sol han sido clasificadas por la Unión Europea como "equipos de protección individual" porque están provistas de lentes oftálmicas que cumplen la función de proteger los ojos de la radiación ultravioleta (UV).

Por ello, las gafas de sol deben cumplir ciertas normas de seguridad y calidad para garantizar la máxima protección de los ojos.

He aquí algunos consejos para elegir unas gafas de sol.

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¿Cómo elegir unas gafas de sol?
Durante el verano, pasar tiempo al aire libre aumenta considerablemente la exposición de los ojos a superficies reflectantes como las playas, el mar o el césped. Esto requiere un cuidado especial para proteger los ojos de los daños causados por la radiación solar, al igual que la piel bajo el sol. Estos son algunos de nuestros consejos para elegir gafas de sol. (Fuente: my-personaltrainer.it)
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¿Qué son las gafas de sol?
Las gafas de sol han sido clasificadas por la Unión Europea como "equipos de protección individual" porque están provistas de lentes oftálmicas que cumplen la función de proteger los ojos de la radiación ultravioleta (UV). Por tanto, las gafas de sol deben cumplir determinadas normas de seguridad y calidad para garantizar la máxima protección de los ojos.
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¿Por qué proteger los ojos?
Proteger los ojos de la exposición a los rayos UV del sol y de su intensa luminosidad es importante para una visión sana. Las gafas de sol son esenciales en este sentido y ayudan a reducir la irritación ocular, la dermatitis de los párpados, la conjuntivitis y la queratitis resultantes.
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Filtro UV
Las lentes de las gafas de sol tienen un filtro UV para absorber las radiaciones UVA y UVB que pueden causar daños oculares. La radiación ultravioleta es emitida principalmente por el sol e incluye longitudes de onda de 100 a 400 nm del campo electromagnético.
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La radiación UV más intensa
Las radiaciones UV son más intensas a medida que aumenta la altitud, con un incremento del 10-12% por cada 1000 metros. También están más presentes cuando el sol está más alto al mediodía, alcanzando su altura máxima para la latitud en la que uno se encuentra. Por último, la presencia de nubes atenúa la radiación UV, por lo que la disminución de la nubosidad aumenta su intensidad.
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Gafas de sol: ¿qué requisitos deben cumplir?
Cada lente de sol debe facilitar información sobre la eficacia del filtro en una etiqueta. Hay cuatro categorías de filtros, que van de cero a cuatro, y la decisión de cuál elegir depende de las condiciones de iluminación. La categoría 0-1 ofrece una luz muy clara y poca atenuación de la luz, adecuada para interiores y días poco iluminados. La categoría 2 es adecuada para días nublados y luz media, mientras que la 3 es perfecta para el uso diario al sol. La categoría 4 es útil para condiciones de luz intensa, como montañas altas y superficies reverberantes.
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La marca CE (conformidad europea)
Las gafas de sol sin el marcado "CE" no son seguras, así que no las compre. Si las lentes no llevan la marca de conformidad europea, pueden dañarle la vista.
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Marcado CE y nota informativa sobre las gafas de sol
El marcado CE de las gafas de sol certifica la seguridad del producto y lo expide el fabricante tras superar pruebas de conformidad específicas. En la nota informativa, expedida por el fabricante, debe figurar la siguiente información: la categoría del filtro solar, el tipo de filtro solar, la clase óptica (1ª o 2ª, según la calidad óptica de la lente), las instrucciones de uso, limpieza y mantenimiento y, por último, el nombre y la dirección del fabricante o de su representante en la Comunidad Europea. La nota informativa debe contener información específica, como las características del producto, la clasificación de protección UV, las instrucciones de uso y las instrucciones de mantenimiento. El marcado CE y la nota informativa son importantes para garantizar la seguridad del consumidor y el uso adecuado del producto.
¿Qué son las gafas de sol polarizadas?
Las gafas de sol polarizadas llevan lentes con un filtro polarizador y filtros solares integrados. El filtro polarizador regula la cantidad de luz que entra en los ojos y minimiza los reflejos no deseados de superficies brillantes como el agua, la arena, la nieve, el asfalto y el césped. Estas gafas también protegen los ojos de los dañinos rayos UV y evitan el riesgo de deslumbramiento.
Proteger tus ojos
Por lo tanto, para evitar daños oculares, es importante llevar gafas de sol con un filtro UV adecuado incluso durante los paseos invernales o en días nublados. En particular, es importante elegir gafas de sol con lentes de calidad que bloqueen al menos el 99% de los rayos UV y protejan toda la zona ocular.
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18/05/2024
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